Крутят ноги! Как вылечить, рецепт от специалиста!

Сложная и очень мешает жить проблема выкручивания(вытягивания) ног. Что болит и главное как вылечить, подробнее в видео.....
Когда ноги крутят это где собственно приохотит? В суставах, костях, нервах или может где то в другом месте. Правильный ответ в другом то есть в мышцах, но как это ни странно не в мышцах голени или бедра а в мышцах поястнично-подвздошной группы!

Если понравилось, поделитесь этим видео с друзьями.

[yvliszp]

Это то что я так долго искала, огромная вам благодарность.

[IrinaSnezhnaya]

Спасибо большое Максим, с первого раза помогло. Уже не первый раз спасаете. Желаю вам и вашей семье крепкого здоровья 🙏🙏🙏💖💖💖

[SamsungA-focl]

Доктор, сказать спасибо, ничего не сказать. Врач от бога.

[alicevlasova]

Реально прошла боль, доктору большое спасибо!!!

[sjhmypq]

Спасибо, за бескорыстие, за помощь безпомощным.

[mkbgmeo]

Спасибо за швея...передние мышцы точно укорочены....после упражнений стало легче...спасибо огромное!!!!будьте здоровы!😊

[gjuzdcr]

Благодарю Вас!!! Делаю несколько дней массаж и эффект есть!!! Какое счастье, что посмотрела Ваше видео!

[knxtbfz]

Спасибо большое Вам доктор за прекрасное объяснение по поводу того как надо сделать зарядку лечебную для мышц живота СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ ЛАЙКИ

[trfmneb]

Господи хоть один умный человек среди 1000 !!! Преклоняюсь и поклоняюсь до земли !!! Хоть еще и не попробовала Сразу видно, специалист от БОГА .Светлой Вам Дороги по жизни !!! 1000 лайков !!! 💥☀💥☀☀☀☀☀☀💥💥💥💥💥💥💥💥💥

[vxiihzc]

Вот за это - большущее сп
осибо!!! Молодец вы!!!
Молодец!!!

[vzkwzsz]

Вот это да, вы волшебник, спасибо вам огромное, делаю массаж живота и мне нравится, и ногам легко👍🏻🙏💞

[wxxbyxf]

Я в шоке.
Трое суток мучился, еле ползал, как старый дед, не мог уснуть, ломало как наркомана. Посмотрел кучу видео, где говорили что это и тромбы и сердце и позвоночник и нервы и надо сдавать все анализы, а тут 5 минут и я летаю.
Дружище благодарю тебя от всей души.

[lalogopedia]

Заметила, что если ног крутит во время сна, достаточно подложить под поясницу валик, и боль стихает. Полагаю, как раз благодаря растяжению мышц живота, о чем говорит доктор

[neyra]

Спасибо🙏. Ноги отпустило после массажа живота. Я в шоке. Горстями пила обезболы, а оказывается можно вот так.

[xubiusr]

Спасибо Вам огромное за такие бесценные видео, советы, помощь. Так все доходчиво и понятно и без лишней информации. Вы просто настоящий ! Ещё раз спасибо. С удовольствием смотрю Ваши видео!

[twrnwnl]

Огромная благодарность за совет очень кстати и вам добра и здоровья

[uzmfpmh]

Доктор !, большое Спасибо за полезные и простые советы!Обязательно буду делать, бо терпение уже закончилось .

[cimqgrx]

Ещё не пробовала, но доктор дал мотивацию
Буду работать
Спасибо

[gzogjld]

На конц то нашел спасение, с первого раза крутка и боли ушли, большое спасибо, жизнь налаживается, а врачу спасибо и низкий поклон.

[Irba]

Буду пробовать делать эти упражнения, так как сейчас возникла проблема, вот уже вторую ночь подряд стали сильно крутить, тянуть мышцы ног, боль тянущая противная, спать невозможно.
Спасибо за практические рекомендации 😊👍👍👍