ГОРЯЧИЙ СВЕКОЛЬНИК ! Лучший Суп для зимы / как похудеть мария мироневич

ГОРЯЧИЙ СВЕКОЛЬНИК ! Лучший Суп для зимы / как похудеть мария мироневич
Обязательно приготовьте на обед такой свекольник зимой! Он вкусный,полезный и быстро готовится из самых простых продуктов.
********************************************************************
Свекольник ГОРЯЧИЙ:
бульон или вода - 2 л
свёкла - 800 гр
фасоль отварная - 250 гр
лук - 1 шт
морковь - 1 шт
лимонный сок - 2 ст.л.
сахар - 1/2 ч.л.
масло растительное - 1 ст.л.
соль,перец по вкусу
Приятного Вам аппетита!))
********************************************************************
Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 51 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудения состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек,который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия,изменить свой образ жизни,наладить режим сна и отдыха,режим питания,изменить пищевые привычки.И Вы похудеете!Похудеете так,как Вы и мечтать не могли!
Также на канале есть веганские рецепты,вегетарианские рецепты,веганство ,дневник похудения,домашняя кухня,рпп, лаваш с начинкой ,кулинария ,борщ ,первые блюда
#мариямироневич #свекла #супы #рецепты

[marymironevich]

ПРОШУ ВАС ОЦЕНИТЬ НАШУ РАБОТУ И ПОСТАВИТЬ НАМ 👍ЛАЙК)
ДЕЛИТЕСЬ, ПОЖАЛУЙСТА, НАШИМИ ПОЛЕЗНЫМИ ВИДЕО В СОЦ.СЕТЯХ

[АнжеликаНевоструева]

Завтра будет свекольник. Спасибо за подсказку!

[folker]

Мария, идеальный ролик.
Хронометраж, голосовое сопровождение, сам рецепт!!!
Сам в основном готовлю свекольник и чечевичный суп-пюре.
Чередую. Раз в день точно надо есть первое.
Только я всегда на говяжьем бульоне варю. Из ребер.
Чеснок добавляю)

[ДжанетаБеседина]

Спасибо, легко, вкусно. Кушаем и Худеем. И полезно. 👋👍🎁🎄💐

[АнастасияВавилова-йш]

Этот свекольник очень ВКУСНЫЙ! 👍🤤🥰 СУПЕР!💐

[nataliagrigorovna]

Я в свекольни в конце добавляют чеснок и много зелени, а из кореньев в поджарку корень петрушки и сельдерея.

[Aisbaess]

Как всегда все просто, вкусно и ясно! 👍спасибо Мария😊

[оляшпагина-лт]

Спасибо за рецепт. Сварила сегодня очень понравился.

[НаташаКочнева-сй]

Свекольнику БЫТЬ в ближайшие дни на нашем столе)

[ЕленаШевченко-рх]

Машенька, дайк не глядя и благодарность за работу! 👍

[любовькрылова-рц]

сегодня я в обед обожралась, сорвалась, скушала суп а после....рис, мясо, шоколад, чай, ужас, сейчас тяжело после переедания, хотя держалась 2 недели и было всё отлично, на ужин приготовила легкий салат с капустой

[marsake]

Nu a shto tut nepoleznovo ili kaloriinovo, esli ya kladu v svekolnik lozhnu tomatnuyu pastu??? Po moemu tomatnaya pasta delo vkusa :D

[jeka]

Я на похудении супы не ем, поьому что говорят, что это вредно. Кто говорит, что вредно, кто говорит, что норм. Я уже задолбался слушать

[АндрейАндриянов-йт]

сколько лишних слов, надоело перематывать!

[ИринаЛозница]

Очень люблю свекольник!!!Спасибо, за новый интересный рецепт без картофеля. Тысяча

[АнастасияВавилова-йш]

👍! Я еще в конце варки добавляю смородиновый лист!🤤 Для меня вкусно!🤩

[Maricil]

Мария вы очень позитивный человек!
С такой добротой и радостью делитесь с нами своими рецептами, что не попробовать ну нельзя. Да ещё и пословица в голове крутится, что любовь мужчины идёт через желудок, а не только через постель(тут смайлик).

[Мухоморчи]

А я всё таки добавлю ещё картошечки и мяса

[СветланаСупер-бж]

Мария молодец, умница . Все рецепты хорошие для похудения.👍👍👍🌷🌷🌷

[КолесовДмитрий-бб]

В общем-то всё правильно, но, крайне рекомендую - гораздо быстрее и вкуснее натереть морковку и свёклу на "тёрке для корейской морковки". А ещё - свёкла вовсе НЕ ТЕРЯЕТ свой цвет при добавлении воды - ни уксус, ни лимон для сохранения цвета не нужны! А вот бульоны цвет могут убить. Да и вкус убивают. Рекомендую свекольник готовить ТОЛЬКО на воде, мягкой и вкусной - только тогда он будет иметь правильный вкус!!! И уж ни в каком случае не убивать этот вкус всякими кефирами/уксусами!!! Может быть, неправильная цветопередача - но цвет свекольника на этом видео я не вижу((( Просто красный, как о томатной пасты.