filmov
tv
RESEP MENU DIET MAKAN MALAM MURAH MERIAH PERUT BUNCIT KEMPES||Mas Adhi Channel
Показать описание
Menu diet makan malam
Bahan :
1 piring nasi beras merah
4 telur ayam rebus
1 buah labu siam rebus
1 batang wortel rebus
1 genggam daun bayam hijau rebus
Tempe tahu kuah tomat :
Bahan :
1 bungkus tempe seribuan
2 kotak tahu mentah/ tahu putih
1 liter air bersih
Bumbu :
3 siung bawang putih
2 siung bawang merah
1 cabai rawit merah
7 cabai rawit merah potong serong
1/2 sdt kaldu bubuk sapi
1/2 sdt garam halus
5 gram asam Jawa
1/2 sdt merica bubuk
5 buah tomat merah
Untuk Cara dan tutorial nya secara lengkap silahkan tonton video nya sampai selesai ya gayss agar bisa langsung di praktekkan 🙏
#resepmenudietmakanmalammurahmeriahperutbuncitkempes#masadhichannel#
Bahan :
1 piring nasi beras merah
4 telur ayam rebus
1 buah labu siam rebus
1 batang wortel rebus
1 genggam daun bayam hijau rebus
Tempe tahu kuah tomat :
Bahan :
1 bungkus tempe seribuan
2 kotak tahu mentah/ tahu putih
1 liter air bersih
Bumbu :
3 siung bawang putih
2 siung bawang merah
1 cabai rawit merah
7 cabai rawit merah potong serong
1/2 sdt kaldu bubuk sapi
1/2 sdt garam halus
5 gram asam Jawa
1/2 sdt merica bubuk
5 buah tomat merah
Untuk Cara dan tutorial nya secara lengkap silahkan tonton video nya sampai selesai ya gayss agar bisa langsung di praktekkan 🙏
#resepmenudietmakanmalammurahmeriahperutbuncitkempes#masadhichannel#
0:10:48
RESEP MENU DIET MAKAN MALAM MURAH MERIAH PERUT BUNCIT KEMPES||Mas Adhi Channel
0:24:32
Menu Diet Untuk Makan Malam Seminggu
0:29:41
Menu Diet Untuk Makan Malam Seminggu
0:00:44
TAHU TELUR KUKUS TINGGI DALAM PROTEIN ✅
0:00:33
DADA AYAM TIDAK USAH BOSAN❌COBA RESEP INI✅
0:07:34
7 MENU DIET MAKAN MALAM UNTUK SEMINGGU || DEFICIT KALORI
0:01:00
3 MAKANAN UNTUK CUTTING✅
0:13:37
MENU DIET SEMINGGU. SEHARI MAKAN NASI 2X. DEFICIT KALORI
0:00:11
IDE MENU DIET. BB TURUN, MAKAN TETEP ENAK #shorts
0:05:40
Menu Diet Untuk Makan Malam Cuma 340 Kalori
0:00:32
Menu Diet Andalan nih! Dori Steam Bawang Putih #doristeam #resepdori #steam
0:00:21
MASAK RESEP SAYUR KOL SIMPEL, ENAK BANGET #shorts #cooking #diet #health #recipes
0:00:31
BAKWAN SEHAT RENDAH KALORI 😋✅
0:00:25
RESEP DIET REBUSAN Bikin Kenyang Seharian - Total 320 Kalori dan 30gr Protein
0:00:43
TAHU CABAI GARAM TINGGI DALAM PROTEIN✅
0:00:45
Ini makanan selama gw diet
0:00:29
Menu Mevvah Ala anak kost ( Non DEBM ) #PM
0:00:59
cara masak ubi selama diet turun 53 kg!
0:12:06
MENU DIET KOMPLIT~SARAPAN~MAKAN SIANG ~MAKAN MALAM
0:23:33
Menu Diet Untuk Makan Malam Seminggu
0:00:47
Cara atur jadwal makan saat diet ✅ #shorts
0:00:33
Menu sarapan simple tapi enak😋🤍
0:01:01
Resep sarapan diet simple nih
0:00:55
Meal prep dada ayam buat menu diet gak ngebosenin 👌🏻✨ #mealprep #menusehat #ngeshortsbareng #diet...
Комментарии