filmov
tv
Coaching Sessions: 10 ερωτήσεις ανοιχτού τύπου που θα ξεκλειδώσουν το μυαλό σου
Показать описание
Μία από τις αγαπημένες μου διαδικασίες στο Coaching είναι η συζήτηση μέσω ερωτήσεων ανοιχτού τύπου. Τη θεωρώ άκρως αποτελεσματική, καθότι οδηγεί κάθε φορά σε νέα επίπεδα προσωπικής ανάπτυξης και επίλυσης των προκλήσεων που βιώνουμε κάθε φορά.
Σε αυτό το video έχω συγκεντρώσει 10 από τις αγαπημένες μου ερωτήσεις ανοιχτού τύπου, για να δοκιμάσεις τη δυναμική τους στη δική σου ζωή:
1️⃣Τι χρειάζεται να κάνω σήμερα για να δημιουργήσω το αύριο που επιθυμώ;
2️⃣Πώς μπορώ να επωφεληθώ από την όποια δυσάρεστη εμπειρία έχω ζήσει μέχρι σήμερα;
3️⃣Τι με εμποδίζει να καταγράψω τώρα τις ανάγκες και τα θέλω μου;
4️⃣Τι με εμποδίζει να καταγράψω τώρα τα δυνατά μου σημεία;
5️⃣Τι με κάνει πραγματικά χαρούμενο στην επιχείρησή μου;
6️⃣Τι ακριβώς θέλω να βελτιώσω;
7️⃣Πώς μπορώ να μετατρέψω αυτή δυσκολία σε μια ωφέλιμη εμπειρία;
8️⃣Τι με εμποδίζει να γράψω σήμερα μια λίστα με τις ενέργειες που θέλω να κάνω τον επόμενο μήνα;
9️⃣Τι με εμποδίζει από το να φέρω ισορροπία και ηρεμία στην καθημερινότητά μου;
🔟Τι μπορώ να αλλάξω στην επαγγελματική μου ζωή για να νοιώσω καλύτερα;
👉Πώς να τις χρησιμοποιήσεις
Μπορείς να ξεκινήσεις με μία ή με όσες από αυτές τις ερωτήσεις σου κίνησαν περισσότερο το ενδιαφέρον. Άνοιξε το ημερολόγιό σου και γράψε κάθε μία από αυτές σε μία καινούρια σελίδα. Γράψε τις πρώτες σκέψεις που σου έρχονται στο μυαλό και στη συνέχεια, άφησε το ημερολόγιο στην άκρη και συνέχισε την ημέρα σου.
Έχε στο πίσω μέρος του μυαλού σου, για τις επόμενες 7 – 30 ημέρες, να επανέρχεσαι και να γράφεις κάθε καινούρια σκέψη που σου προκύπτει, ή να διαβάζεις όσα έχεις γράψει μέχρι στιγμής.
Στο τέλος της προθεσμίας που έχεις θέσει, θα εκπλαγείς από τις πληροφορίες που θα σου έχει δώσει αυτή η ανοιχτή συζήτηση με το μυαλό σου. Σου προτείνω να τις εκμεταλλευτείς όλες στο έπακρο!
Θα χαρώ να μάθω τις εντυπώσεις καθώς και μία προσωπική επιτυχία που σου προέκυψε από αυτή την άσκηση. Είναι πάντα χαρά μου να διαβάζω σχόλια, ή να μάθω κι άλλους τρόπους με τους οποίους μπορώ να βοηθήσω.
Οι επιθυμίες σου ευχές μου,
Φωτεινή
🔷 ΒΑΛΕ ΣΕ ΤΑΞΗ Ο,ΤΙ ΣΕ ΠΕΡΙΟΡΙΖΕΙ
Στη σημερινή εποχή, απάντηση δε βρίσκεται ποτέ στο ότι "Δεν είμαι αρκετά καλ@ για να τα καταφέρω", αλλά στο ότι "Τι χρειάζεται να αφήσω πίσω, ώστε να ασχοληθώ αποκλειστικά με όλα όσα είναι πραγματικά σημαντικά για τη ζωή και την επιχείρησή μου.
Комментарии