Первый шаг на пути к медитации | С чего начать | Болталка | Тихий голос | АСМР | ASMR

[stillhea]

Ура! началась эпоха видео про медитации! Мерси!
Я попробовала, сложно оценить, что вообще получилось, в какой то момент в голове как будто перестали появляться мысли (иногда мне казалось, что я формулирую мысль сама (чтобы ее обозначить) потому что я ловила ее на моменте, когда это было только одно слово, еще не развитое внутренней речью в целое - это меня позабавило, потому что я почувствовала какую-то парадоксальность того, что делаю) Я смотрела не моргая вперед секунд 15, и мне казалось, что я ни о чем не думаю, но сейчас поняла, что я думала тогда как интересно начинает мигать все вокруг, когда долго смотришь в одну точку.
Двумя словами - разбираться и разбираться...

[mulberrykate]

Очень расслабляющее видео, спасибо! На 6:37 момент просто мега-мурашистый, возможно когда-нибудь снимете видео с такими триггерами 😊

[mono_liza]

Как же я ждала подобную тему! Спасибо за познавательное видео❤ Хочется больше и больше погружаться в это

[ASMR-skazka]

Твое видео "Медитация с нуля | Как научиться медитировать | С чего начать | Болталка | Тихий голос | АСМР | ASMR" супер

[alenablackton]

Сколько слушаю Вас, а слушаю очень внимательно😅 столько нахожу общих точек соприкосновения)
Долгожданная тема) 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[m.alina]

Это было очень полезно, правильно спасибо вам большое!!!💕
Благодаря вашим видео меня занесло в сферу медитации. Т.к у меня не было какой то цели я просто подумала, что с помощью медитации я смогу лучше понять себя и так как я очень чувствительный и тревожный человек я подумала, что это даст мне какое то успокоение.У меня до сих пор не все получается даже с первыми этапами медитации и эта тема все еще не открыта для меня полностью, но я стараюсь!
Это помогает наладить связь одновременно и с собой и со всм нематериальным, что мы можем не замечать в обычной жизни. Это чудесно ощущать то как я постепенно начинаю чувствовать связи со своим телом и с сознанием.
Буду очень рада если вы станете чаще записывать видео про медитации, т.к это очень помогает!!!💗💗💗

[АнтонЗемсков-мм]

Шикарный видосик, расслабился и получил удовольствие от твоего голоса, и твоей внешности.узнал много нового, в общем приятное с полезным, умничка продолжай в том же направлении!!!👍👍👍

[toryfox]

Спасибо большое Мария за такое познавательное и прекрасное видео!☺️☺️☺️ Попробую выполнить данные задания, надеюсь, что получиться, давно хотела попробовать нечто подобное 😌😌

[Девушка]

Добрый день, Мария) вы как всегда прекрасно выглядите ☺️🌷 вы знаете, на долю секунды получается почувствовать то, о чем вы говорите)

[Mas_med]

Очень хотелось бы послушать ваши обзоры/ рекомендации на фильмы) с « Фишером» очень понравилось .

[ЛанинаАлина]

Мне понравилось видео, спасибо большое) я в теме медитации около года, но до сих пор не смогла сделать это своей рутиной, просто время от времени возвращаюсь

Но я совсем не поняла мнения насчет медитации с голосом (направляемой). Ведь направляемые медитации тоже очень крутые, а главное — есть результаты. Очень важно подбирать их, конечно. Но направляемые медитации эффективны, так как первично именно состояние, частота вибраций, которую ты излучаешь в данный момент. Буду рада это обсудить)

[kiravlv]

у вас шикарный тихий голос, попробуйте купить профессиональный микрофон. будет ещё лучше

[robertfludd]

Интересно, я одна смотрю на движение губ, и засыпаю уже от этого?😮

[ksxxbby]

вспомнилась достаточно неловкая история, за которую мне сейчас стыдно. было мне 15 лет, я с подружкой летним вечерком пошли встретить закат на гору. я живу в крыму и каждым летом актуальна такая штука как «дети солнца» (не знаю, может это и не только в крыму). эта секта связана с богатенькими людишками, наркотиками, пахабщиной при таких же «детях солнца» и медиацией на солнце.
сидим с подругой, наслаждаемся заходящим солнышком и слышим сзади себя: АоАаОоАа
оборачиваемся и понимаем, что это те ребята из секты. мы вообще не услышали, как эта компания подкралась к нам и мы дали деру с той горы. я не думаю, что они бы нам что-то сделали, ведь они были на своей волне и совсем не обращали на нас внимания, но от одного осознания кто они..так быстро я еще не бегала, ахахха

[valeriyneuer]

Начал медитировать - уснул на 7й секунде😇