Πώς δημιουργήθηκαν οι περιοριστικές μου πεποιθήσεις;

Πώς δημιουργήθηκαν οι περιοριστικές μου πεποιθήσεις; ❓

Οι περιοριστικές πεποιθήσεις είναι πιστεύω που έχω για εμένα και τα χαρακτηριστικά τους είναι ότι:
1. τις πιστεύω σαν ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΑΛΗΘΕΙΑ
2. τις έχω υιοθετήσει σε ΠΑΛΙΟΤΕΡΗ ΦΑΣΗ της ζωής μου και συνεχίζουν να ισχύουν και σήμερα και
3. ΠΕΡΙΟΡΙΖΟΥΝ τον τρόπο που ζω ΤΗ ΖΩΗ ΜΟΥ!

Δημιουργήθηκαν είτε επειδή εγώ έβγαλα αυτό το συμπέρασμα για εμένα, είτε γιατί ΆΝΘΡΩΠΟΙ ΕΞΟΥΣΙΑΣ για εμένα (καθηγητές, γονείς, δάσκαλοι, ιατροί, εραστές, αφεντικά κτλ) μου είπαν πράγματα για εμένα τα οποία υιοθέτησα γιατί δεν μπορούσα να τα φιλτράρω.

Δεν μπορώ να φιλτράρω είτε:
- όταν είμαι συναισθηματικά φορτισμένος/η (μπορεί να συμβεί και σε μεγάλη ηλικία)
- όταν είμαι πολύ μικρός/ή για να έχω τα κατάλληλα φίλτρα ώστε να δεχτώ ή να απορρίψω αυτό που μου λένε (αφού το λένε οι μεγάλοι, θα ισχύει!)

Σε κανονική κατάσταση, θα είχα τα φίλτρα και τις γνώσεις κάτι που θα μου πει κάποιος να το φιλτράρω, να το σκεφτώ και να το δεχτώ ή να το απορρίψω. Στις παραπάνω καταστάσεις αυτό δεν έγινε και τα υιοθέτησα σαν αλήθεια.

Αυτές οι πεποιθήσεις είναι επικίνδυνες γιατί καθορίζουν το τι πιστεύω για εμένα και τις ικανότητές μου και ουσιαστικά τι μπορώ να κάνω με τη ζωή μου.

Αν θέλεις κάτι να πετύχεις και είναι σαν να ακούς μέσα "Εγώ δεν μπορώ ...." ή "Εγώ είμαι η χειρότερη σε...." ή "Είμαι τελείως άχρηστoς....." ή "Δεν είμαι αρκετά καλή", αυτά είναι περιοριστικές πεποιθήσεις και ήρθε η ώρα να τις αποχαιρετήσεις.

#περιοριστικέςπεποιθήσεις #πεποιθησεις #αυτοαγαπη #ψυχολογια #αλλαγη #ευτυχια #happinness #συμβουλές #εμπνευση #ελληνικαστιχακια #ελληνικαquotes #ελληνικαmemes #αυτογνωσια #αυτοβελτιωση #υπνωση #υπνοθεραπεια #θεραπεια #nlp #nlpgreece #τεχνικεςνουσωματος #christinadrakopoulou