Koolhydraatarm dieet

Wil jij afvallen met een koolhydraatarm dieet? Een koolhydraatarm dieet (ook wel verwarrend 'koolhydraten dieet' genoemd) ambieert een voedingswijze waarbij weinig plek is voor koolhydraten. Koolhydraten worden dan gezien als echte dikmakers en die moeten dus zoveel mogelijk gemeden worden. Een koolhydraatarm dieet is heel eenvoudig te volgen, door gewoon koolhydraten te vervangen. Maar waarvoor? Daarop geeft het uitgebreide artikel hieronder antwoord:

Wil jij liever afvallen met meer handreikingen? Dan kun je beter kijken naar een eiwitdieet. Een eiwitdieet is een prettige manier van diëten, omdat het ervoor zorgt dat je geen honger heft te hebben tijdens het afvallen. En dat is wel zo prettig.