Dr. Rey - O único jeito para seus músculos crescerem!

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Músculo para os homens e tônus muscular para as mulheres é importante para perder peso e ficar esteticamente melhor. Mas você sabe o que é preciso para ganhar musculatura? Neste vídeo eu explico como fazer os seus músculos crescerem! Não deixe de assistir!
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Комментарии
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PROTEÍNA AQUI EM CASA NÃO FALTA GRAÇAS À DEUS SOU AÇOUGUEIRO NA VERDADE NÃO FALTA NADA AQUI EM CASA KKKK BOM DIA DR TMJ VC É O MELHOR 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪👊👊👊

wellingtonanselmo
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Olhando comentários arrogantes, que pobreza pior que isso? Cuidado, a vida é como uma roda gigante 👍 Ora por cima, ora por baixo... Amei o conteúdo do Dr, Obrigada, ‼️🌷

mariahelena
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Parabéns já passou de 1milhão de inscritos muito bom você merece Dr. Rey valeu!!!

davipujoni
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DR REY .REI DA SAÚDE REI DA BELEZA SO AMOO😍♥️

samaraferreira
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Sou fã de sua competência e humildade.

saraluccareli
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Proteínas é tudo nessa vida, eu amo iniciar a minha primeira refeição do dia com proteína e gorduras boas. Quando início com carboidratos o meu dia fica denso e eu fico mais ansiosa. Obrigada Dr. Rey. Amo suas dicas. Paz e luz

ALINE_FIDELIS
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Pessoal o wey é o soro do leite desidratado. Se você comprar o leite do leiteiro (leite direto da vaca). Não aquele industrializado, você aquecerá 2litros e coloca 4 colheres de yogurte e 4 colheres limão. Deixa descansar a mistura por 20 minutos na panela onde foi aquecida e após aqueça novamente até ferver. Você verá claramente a massa separando do soro. A massa você coloca num guardanapo, separa ela totalmente do soro, este você armazena numa garrafa. E a massa você comprime no guardanapo dando um nó nas pontas e deixa na geladeira pendurada escorrendo o líquido. Resumindo: você terá uma ricota magnífica e o soro natural, cheio de proteína da melhor qualidade. É muito simples de fazer e vale a pena. Acredite.

camiladoamaral
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Dr. Rey viva a vida saúdavel eu tomo mais proteinas e menos carbohidratos..treino kingboxig e pratico pilates. Me sinto muito bem😘Bjs😘seu lindo te amamos muito aqui🇪🇺🇬🇧

cabincrew
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Dr. Rey ( fofo) muitos brasileiros sao ignorantes e não sabem da sua competência e qualidade da sua formação. Continue brilhando no s videos que posta! 😎😍🤗😁

shirlei
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esse vídeo é antigo ou Dr. Rey está cada dia mais novo! Parabéns

elieldasoares
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O YouTube não está a me notificar os vídeos. Sou inscrito do canal e ADORO DR.REY!!! MUITO OBRIGADO.

fabiolima
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Dr Rey super bacana e simples ..adoro seus vídeos, ensina mais coisas p a pele é o que comer p massa magra ..bjss 🍀🍀🍀🙌🙌

gizasoaressoarea
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Gostei muito do vídeo das abdominais, estou eliminando a flacidez

fatorurbano
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Parabéns pelo vídeo . Realmente é muito importante a s proteínas. Consumo mais ovos antes é depois do treino e estou vendo resultados

jairoramosramos
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Meu pai é forte e não precisou de Whey ou afins. Boa alimentação, comendo bastante e trabalhando no caminhão pegando peso

guibji
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Top suas informações .. muito obrigado e gratidão.

lucaslopes
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Oi ..pode falar mais sobre como crescer músculos

maribarbosa
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Saúde, sabedoria e sucesso ao Dr.Rey, Araranguá -SC

ramonbaltazar
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Dr Rey, parabéns pelo otimismo, e vontade de vencer, isso contagia a gente 👍👏👏

joseluizdesouza
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dr Ray te amo o melhor médico do mundo!caruaru-pe

barbararafaela