Развиваем гибкость и силу тела

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Ну я даже для исходного положения не розкарячусь

yanina_vas
Автор

простите но нельзя так увеличивать амплитуду скручивания, это вредно для поясницы

lawesome