Qué es el SÍNDROME DEL IMPOSTOR | MIEDO A NO ESTAR A LA ALTURA

Conoce el síndrome del impostor que tantos famosos han declarado que padecen. Las psicotrampas por el miedo a no estar a la altura son cada vez más frecuentes.

La Terapia Breve Estratégica resulta muy efectiva para solucionar el síndrome del impostor y desestimar este juez interior que te tiene prisionero.

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[andreavalenciacoello]

Es triste que te hagan halagos y aceptarlo por cortesía pero en realidad no sentirlo.. no creerlo 😔

[JoanCarher]

Soy fotógrafo de retratos en mis ratos libres, muy creativo y no me define ningún estilo en concreto. Hago retratos de muchos estilos, pero desde que conocí este "síndrome" me siento identificado en muchos aspectos y algunos otros, en mis imágenes invierto en exceso un tiempo en búsqueda constante; localizaciones, estilismos, modelos...control absoluto y nunca es suficiente. Recientemente tuve una entrevista con una firma de ropa, durante la entrevista hubo un momento de halagos hacía mi trabajo que yo me tome de forma excesiva y tuve que parar la entrevista, recibo los halagos de manera muy intrusiva. Hice el trabajo que se me encomendó y el cliente quedo muy impresionado, tanto que estamos planificando para futuro, ser el fotógrafo de la firma. Y me aterra la idea y tengo el miedo constante de "cuando terminara esta racha?". Pero veo mi trabajo y no le veo nada especial, no disfruto en su totalidad y si busco alguna analogía con el mundo del deporte. Soy como un entrenador, no pienso en el exito, pienso en el siguiente partido. Gracias por tu video Júlia!!

[miniaturasydragones]

El síndrome del impostor me recuerda el cuento de una gatita, los gatos estaban molestos porque había pocos pintores de gatos y la gatita empezó a dibujar gatos en cuadros famosos, a los demás gatos les fascinó y le pedían que trajera más cuadros, la gatita estaba angustiada que descubrieran su engaño y un día le dijeron que había hallado al pintor de gatos que estaban buscando, ella pregunto quién era y le dijeron que era ella.

[rosanabaner]

Hola me llamo Rosana, vivo en Argentina y quería contarte que me siento identificada con lo que describiste, siento que todo lo que hago no alcanza, miedos inseguridades me agobian, vivo estudiando porque siempre me falta más.

[j.olivera]

Hola Julia, Me pasa lo que indicas, y tengoo miedo cumplir con la expectativas de los demas, se me complica avanzar, que puedo hacer

[naragabrielaperez]

Por que un logro no puede ser en conjunto, la concepción del logro individual e individualista alimenta una falsa creencia de autosuficiencia. Es necesario revalorar la colaboración por encima de la competitividad.

[belenserena]

Gracias por tu gran aportación! 👏🏽 parece algo muy lejano pero lo pueden sufrir muchas personas… es importante dar luz a este gran tema. Felicidades!

[jrs]

Acabo de salir de mi carrera y no tuve mucha practica por la pandemia, siento que no seré capaz cuando consiga trabajo

[josepmariapascualesteve]

Uno puede ser impostor de sí mismo. Parece imposible, pero cierto...

[corinacontreras]

Excelente video, información muy valiosa gracias 🙏💕

[olgahernandez]

Gracias Julia por esta valiosa informacion me doy cuenta de que tengo el sindrome 😢 y la manera en que lo has explicado es increíble!! Casi todo, asi me siento....con el freno de mano siento que no despego no avanzo, un sabotaje continuó por malas experiencias del pasado, pero tengo preparación universitaria y varios logros académicos y me siento paralizada, al punto de estar desempleada y sentirme bloqueada. 😢 necesito tu ayuda como te puedo contactar?

[maunava]

Hola Julia, ¿cuándo vienes a la ciudad de México a dar una conferencia?