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Você sabia que alguns alimentos podem ser extremamente prejudiciais se consumidos de estômago vazio? No vídeo de hoje, vamos listar 10 alimentos que você nunca deve comer de estômago vazio, pois eles podem causar desconforto, indigestão e até mesmo afetar a saúde do seu sistema digestivo. Alimentos como frutas cítricas, bebidas açucaradas e até mesmo alguns tipos de pães podem parecer inofensivos, mas escondem riscos quando consumidos em jejum. Fique atento a essa lista para proteger seu estômago e garantir uma saúde digestiva perfeita. Assista até o final para descobrir quais alimentos evitar e quais são as melhores opções para começar o dia com mais saúde!
  1. Nutrindo Meu Corpo
  2. alimentos que não devem ser consumidos de estômago vazio
  3. alimentos que fazem mal em jejum
  4. saúde digestiva
  5. o que não comer em jejum
  6. dicas de alimentação
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