Как правильно поставить цели, чтобы из достичь? Колесо баланса, Toggl Track и Google Calendar

_____________

Как правильно поставить цели, чтобы из достичь? Колесо баланса, Toggl Track и Google Calendar

В этом видео мы разберем, как ставить цели исходя из колеса баланса. Распишем шаги их достижения, поставим точки сверки и дедлайны. А ещё я расскажу о том, как фиксировать своё время, познакомлю тебя с приложением Toggl Track и Гугл календарем, покажу как ими пользоваться, чтобы упорядочить свою жизнь.

Таймлайн видео:

00:54 Рисуем колесо баланса
03:09 Заполняем колесо баланса
03:32 Оцениванем области колеса баланса
04:30 Выписываем самые проседающие области
04:54 Формируем цели
07:01 Формируем шаги достижения целей
08:01 Что такое точки сверки?
11:54 Почему стоит ставить цели максимально конкретно?
12:12 Рассчитываем ежедневное время для достижения целей
13:55 Рассчитываем количество часов в неделю
15:29 Приложение для учёта времени
15:45 Как работает Toggl Track
17:15 Учет времени помесячно
17:40 Планирование в Гугл Календаре
18:38 Почему я планирую дела с вечера?

_____________________

#планирование #таймменеджмент #цели #колесобаланса #какставитьцели #учёт времени #постановкацелей