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Gesundes und schnelles Frühstück mit Haferflocken: Overnight Oats mit Zimt
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Die Overnight Oats sind das perfekte Frühstück zum Mitnehmen, da sie bereits abends zubereitet werden!
Für die Overnight Oats mit Zimt einfach die folgenden Zutaten vermischen und über Nacht in den Kühlschrank stellen:
50 g Haferflocken
150 ml Flüssigkeit (Heumilch/Weidemilch, Sojamilch, Hafermilch oder Wasser)
1 TL Leinsamen
1 TL Zimt
Am nächsten Morgen dann einfach mit den Toppings garnieren:
Birnen, Walnüsse, Mohn- oder Chiasamen, Johannisbeeren
Wir wünschen guten Appetit!
Für die Overnight Oats mit Zimt einfach die folgenden Zutaten vermischen und über Nacht in den Kühlschrank stellen:
50 g Haferflocken
150 ml Flüssigkeit (Heumilch/Weidemilch, Sojamilch, Hafermilch oder Wasser)
1 TL Leinsamen
1 TL Zimt
Am nächsten Morgen dann einfach mit den Toppings garnieren:
Birnen, Walnüsse, Mohn- oder Chiasamen, Johannisbeeren
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