Harter erster Aufschlag - noch schneller aufschlagen HD

Härter Aufschlagen im Tennis

Wie der erste Aufschlag noch härter und gerader wird, erklärt Dir Tennisprofi Markus Hantschk.

In diesem ausführlichen Tennis-Trainingsvideo erklärt Dir Markus Hantschk von "All about Tennis" die wichtigsten Techniken, mit denen Du deinen ersten Aufschlag noch härter und gefährlicher machen kannst. Dazu gehören:
► Ballwurf
► Treffpunkt
► Armdrehung
► Pronation des Handgelenks

Details zu:
► Griffhaltung beim Aufschlag
► Körperdrehung
► verschiedene Beinstellungen
► Beugung der Knie, Absprung und Landung

Lerne deinen sehr harten ersten Aufschlag mit diesem Video.

Viel Spaß beim Trainieren
Dein Team von
"All about Tennis" und
Markus Hantschk

[lotharkolberg]

Hervorragendes Video, sehr komplett - es lohnt sich die Zeit zu nehmen

[carstenmuller]

Hallo Hr. Hantschk,
ich habe schon etliche Videos hier auf YT gesehen, aber Ihre heben sich m. E. durch deutlich mehr Substanz und Qualität ab. Vielen Dank z. B. für die Erläuterungen zur Drehung des Unterarms beim Aufschlag. Mit den Erläuterungen im Kopf habe ich heute Überkopfbälle geübt. Treffe jetzt deutlich sicherer und brauche auch weniger Kraft. Danke.

[hobbyfilmer]

Hallo Markus, ich trainiere seit einigen Monaten besonders intensiv meinen Aufschlag und schlage inzwischen in den meisten Matches auch einige Asse. Deine Tipps in den Aufschlagvideos habe ich genau studiert und sie haben mir geholfen, meinen Aufschlag schneller und präziser zu machen. Danke

[allabouttennis]

Hallo Anke S. , leider kann ich nicht direkt auf deinen Kommentar antworten. Aber es freut mich sehr, dass dir meine Videos gefallen. Versuche erst die Technik zu verinnerlichen, die Präzision kommt mit der Zeit und viel Übung. Die Aufschläge von der Einstand- und Vorteilseite sind identisch. Du musst dich einfach immer gleich positionieren, zu dem Punkt, wo du hin aufschlagen möchtest.
Viele Grüße, Markus

[mibaer]

Danke für das Video. Das mit der "Überpronation" konnte man toll bei Boris Becker sehen. Der hatte nicht umsonst so ein starkes Service.

[karabaja]

mein harter erster ist wieder da. danke Markus.
ich habs endlich hinbekommen mit Pronation....Mann die kommen aber schnell...und so geiler Sound der dabei entsteht...wow

[hemauwu]

Hallo Markus,
Ich finde alle videos von dir toll und ich habe schon, glaube ich, jedes video von dir gelikt und schon abboniert. Bitte hör nie mehr auf! Du hast mir schon oft geholfen

[wiltennis]

Deine Videos sind sehr praktisch und präzis erklärt. Vielen Dank!

[marinacroatia]

Hallo Markus, ich spiele seit 1 Jahr und paar Monaten Tennis ich bin erst 11 Jahre alt ich liebe Tennis deine Tipps sind eigentlich ganz schön Hilfreich ich gucke hat nicht oft deine Videos weil meine Eltern gut Tennis spielen können mein Trainer kann mir auch gut helfen aber deine Videos sind wirklich gut weiter so 😁😋👍👍👍

[rolfmundwiler]

Danke Markus kurze knapp informative Theorie.

[wuschelbeutel]

Danke. das ist ein informatives Video. Wird die Pronation durch das Handgelenk, durch den Elbogen oder durch die Schulter verursacht? Beim ersten tuts mir danach weh

[poida]

Excellent visual demonstration, hope you can add English subtitles! 🙌

[TheHafensaenger]

Hallo Markus, kannst du bitte noch ein zweites Video über die Einhändige Rückhand Topsin machen.Vor allem wie man sie Cross und Longline spielt(also Körperdrehung, Treffpunkt usw.)

[thupxct]

Hallo Markus,
Super Video, Klasse Technik
Hast dir echt mehr Abos verdient😃
LG Max

[kenovonkeudell]

Sehr hilfreich 🎾 konnte meinen Aufschlag verbessern

[ankes.]

Hallo, die Videos sind super :-)
Ich habe gerade erst mit Tennis spielen begonnen und mit etwas Übung kann ich schon einiges umsetzen.
Die Aufschläge klappen leider noch nicht so gut, da ich irgendwie noch nicht richtig zielen kann.
Außerdem würde ich gern mal ein Video von einem Aufschlag von links nach rechts sehen.
Liebe Grüße
Anke

[petertennis]

Hallo Markus, ich mag, wie Du aufschlägst, das ist z.T richtig super. Mit der Erklärung bin ich an drei Stellen nicht einverstanden: 1. beim Treffen des Balles steht der Körper seitlich, ca 45 Grad und nicht frontal, wie Du es erklärst. 2. Der Schläger ist beim Treffen des Balles nicht in Verlängerung des Armes, sondern leicht nach links abgewinkelt. 3. Das Handgelenk sollte nicht nach unten abklappen beim Treffen des Balles (was Du leider falsch demonstrierst), sondern weiterdrehen ("Pronation"). Ansonsten mag ich einige Videos von Dir sehr, Bsp. Slice Rückhand.

[jorgmunch]

Mach mal bitte ein Video über Volleys;) Ich kanns echt gebrauchen:D

[niklashuth]

Ich würde gerne ein viedio über beinarbeit sehen!Weiteremphelung ist selbstverständlich

[der-zwischen-den-Zeilen-liest]

Hallo Markus...also beim Überdrehen des Schlägers...soll das gut für Schulter und Handgelenk sein? Es sieht doch sehr "verkräpelt" aus und das noch mit viel Schwung...kann man sich da nicht leicht die Schulter zerren/verrenken? Das dachte ich übrigens auch schon bei Nadals extremer Vorhandbewegung und der hat heut ständige Schulterprobleme...LG René