ABDOMEN GLUTEO y PIERNA🔥Reducir cintura y aplanar abdominales en 15 Minutos

LA MEJOR RUTINA PARA TU ABDOMEN, PIERNAS Y GLUTEOS! con esta innovadora clase quemaras al menos 150 calorias en tan solo 15 minutos y reduciras y tonificaras tu abdomen
QUE COMIENCE LA FIESTA!!

💥Únete a este canal para acceder a sus beneficios:

✅THE BEST WORKOUT! with this innovative class you will burn at least 150 calories in just 15 minutes
LET THE PARTY BEGIN!!
⭐️DONATIONS:

Sigueme en redes:

✅Mira el video de mi nueva canción TUMBA!!
💖Los Quiero Familia!💖

#Cardio #abdomen #abs

[AnnyCruz-wd]

Sufro depresión y ansiedad así que estos ejercicios lo ago por las noches antes de dormir me an ayudado mucho

[maycruz]

🥵🥵🥵 es mi primera ves con esta rutina y siento q se me va salir el corazón ❤️

[irenebeatriz]

Gracias maestro ... gracias a tus ejercicios perdí peso 10 kg ya muchas gracias al principio fue muy difícil pero hoy en día lo puedo lograr ❤

[silveriomarquez]

Me aventé todo el ejercicio, junto con mi esposa y mi sobrina.❤

[marlenjuliehtmolina]

Para ser mi primer día no estubo tan mal ...mañana lo repetiré. Hoy hice bailoterapia y le incremente...no le había visto le seguiré..gracias...tengo 53 y quiero estar saludable

[yessyess]

Profe usted es excelente, muchas gracias por sus videos son TOP y los chicos que lo acompañan también, Bendiciones a todos ❤

[MariaVaz-iy]

Bom dia Deus abençoe vcs sempre q posso gosto de fazer exercícios esse é muito bom tenho 57 anos e conseguir acompanhar vcs gosto de TDS mais glúten abitomen e pernas muito obrigada vcs ajudam a gente a se animar mais sozinha não tem como kkk

[Marlen]

Woww no suelo comentar los videos, pero después de buscar y ensayar varios videos de ejercicios que me hiciera sudar como este...Me encanto., de verdad que si. Sude súper chévere. Me suscribo, desde luego. Sencillamente ESPECTACULAR!

[arelisvalido]

Estoy súper contenta y feliz por estos ejercicios, ya no es un simple ejercicio es mucha, mucha salud .porfa yo quiero continuar porq estoy obligada hacerlos .por mi salud y vida .cuando los hago me siento nueva .gracias profe y espero seguir continuando y q me lleguen al corazón y al cuerpo .quiero q hallan más para las piernas, muslos .chao ME

[patriciacruz]

Muy, pero muy buena clase👋👋🤩👍 gracias bendiciones

[mairetfalcon]

Desde que comencé con tus ejercicios he logrado subir una colina sin parar y sin cansarme tanto gracias

[mariadelrosariogaliciadelg]

Me encantan sus clases, bien explicadas en cada ejercicio, gracias por compartir.

[mundopeques]

Como siempre una clase maravillosa!! Bendiciones 🙏. Me encanta su dinamismo, el carisma y que nos mueves a realizar los ejercicios de la mejo manera.

[carmenluciarojas]

Felicitaciones al profesor Steven por su cumpleaños. muchas gracias por compartir tanta alegria y superacion a todos sus seguidpres

[yuricksynayamo]

Gracias yo tengo tiempo haciendo ejercicio pero lo deje un año ya que mi esposo falleció y lo volví a retomar hace 2 meses de nuevo estoy aquí gracias por tus rutinas buscaba algo así gracias 🫂 bendiciones

[Alexandra.]

Me hice todo el ejercicio completo.... 👏👏 No soy principiante pero es lo mejor.

[hazelperez]

Andaba yo buscando algo que me motivará y vaya que si me gustó mucho la verdad empecé desde hoy mil gracias❤

[jessicaperez]

Increíble excelente video gracias por darnos ese animo me encanto su video

[anaesquit]

Hoy empecé y me encantó y me canse😢 pero vale la pena

[TalihaBustamanteh]

Magnífico, son tres días que estoy haciendo y veo resultados gracias por compartir estos ejercicios, bendiciones