filmov
tv
FIT The Mind (episode 8)

Показать описание
Εξηγούμε τι είναι οι κήλες,πώς δημιουργούντε και τι πρέπει να κάνουμε ώστε να μην πονάμε τόσο.Σε άλλα θέματα καμιά φορά καλό είναι να προσπερνάμε τον ''πόνο'' για να ανεβαίνουμε επίπεδο.Κάντε διατροφή και γυμναστική συστηματικά.