📗 Βιταμίνη D: Πώς μπορεί να σου φανεί χρήσιμη! (ebook)

- Τι είναι η βιταμίνη D και ποιά είναι η δράση της.
- Σε ποιες τροφές μπορείς να τη βρεις.
- Ποιοι έχουν αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν έλλειψη και πως αυτό γίνεται αντιληπτό.
- Ποιες παθήσεις εμφανίζονται λόγω ανεπάρκειας ή τοξικότητας.
- Πώς μπορείς να καλύψεις τις ημερήσιες ανάγκες σου.

Στο συγκεκριμένο ebook η Τόνια Καραγιάννη, Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Ph.D.c. δίνει όλες τις απαντήσεις στις παραπάνω ερωτήσεις.