КАРЛОВЫ ВАРЫ ВСТРЕТИЛИ НАС НЕГОСТЕПРИИМНО. ХОЛОД. ДОЖДЬ. НЕ ОБОШЛОСЬ И БЕЗ ИНЦИДЕНТА.

В видео я рассказываю о Карловых Варах, инциденте с заселением и об ухудшении своего здоровья.
#наталияефимова#влог#карловывары

Поддержать канал, можно на карту Приват банка
5168 7427 2854 6908 Ефимова Наталия

TikTok nataliiaefimova7

[raisa_bukurova]

Наташа, здравствуйте. Моя соседка работает в медицинском платном центре она очень хороший врач диетолог, она сказала, что сахар ещё поднимаеся не только о приёма пищи а и от усталости, не всем сказала подходит ходьба, когда много ходите, у многих поднимается из за этого сахар. Сказала нужен отдых если высокий сахар надо обязательно полежать часик и сахар опустится. Я, знаю что вы соблюдаете всё. Всё правильно Вы говорите, надо есть 3 раза в день и послеледний раз ужинать до 18час, а лучше до 17час. У меня сахар 2года назад был 19ммоль, соседка мне всё говорила, что делать, как питаться, я всё слушала и сейчас у меня сахар утром до 6ммоль, а весь день 5, 5, 5, 3, ем 3 раза в день без перекусов ужин в 17час иногда в 17час 30мин, а завтрак в 9час, отменили мне половину таблеток, пью утром форсигу, а вечером глюкофаж и сахар всегда в норме, хожу каждый день, хожу, но не более 5000 шагов, если больше или сильно устаю сахар поднимается до 7ммоль. Я, знаю, что вы в питании всё соблюдаете. Здоровья Вам, удачи и хорошего отдыха.

[ТоняКостерева]

Наташа вы такая молодчина, любые вопросы можете разрулить 😊

[ElenaCHH]

Молодец Наташа! Если сам за себя не постоишь, то кто о тебе позаботится. Надеюсь, погода наладится и вы спокойно погуляете по городу, доброго вам здоровья и приятного путешествия!

[ЭллаДегтярева]

Наталья, вам повезло с мужем! Не возникает по поводу какого-то дискомфорта! Терпит, с пониманием относиться к внезапно возникающим проблемам! Мой бы меня уже съел с потрохами если что то не так!

[MariaCielena]

Я никогда не беру дешёвые номера, аппарты, так как всегда будет какая- нибудь засада. Смотрю на карте сначала, где какие районы и выбираю нечто среднее. Обычно такие отели пользуются самой большой популярностью. Я понимаю, для пенсионеров наверное 50-60 евро дорого в сутки, но это минимум от которого можно отталкиваться в курортном городе. В крупном городе это от 80 евро.

[ЕленаОхрименко-щу]

Наташа, вы молодец, что никогда не опускаете руки!

[OlgaPtichkina]

Наташа всё будет хорошо. Конечно в центре очень хорошо в Карловых Варах. Может вы найдёте поближе апартаменты.

[Марина-явч]

Добрый день, друзья! В такой поездке могут быть трудности. Главное, все решается. Удачи, ярких эмоций. ❤❤❤

[ОляТитова-бв]

Наташа, вы просто умница, сильная женщина восхищаюсь вами👍👍👍

[userRozza]

Возможно, повышение показателя глюкозы крови связано с какими-то волнениями, суматохой и, конечно, нарушение диеты)

[TatyanaNemetc]

Хорошо, что удалось разрешить вопрос с жильем. А на Букинге нужно читать отзывы о хозяине, который сдает жилье. Если происходит такое, то по - любому кто - то оставит отрицательный отзыв. Конечно же никому не понравится когда написано о номере одно, а предоставляют совсем другое, еще и с худшими условиями.

[ninamukhchi]

Перемена климата очень влияет на сахар, это тоже нужно учитывать, проверено, когда я приезжаю на море из Ташкента у меня тоже такая же ситуация, но и нужно отдыхать после обеда вы очень утомляетесь так тоже делать не

[ЕленаБайрамкулова-сс]

Гдето на отшибе ваши аппортоменты...мы жили почти в центре..все прекрасно было..речка в окно видна..уточки крякают.. в конце этого типа ущелья по реке есть гейзер..сходите туда...костел там не далеко..какие магазины везде..все красиво...показывайте нам пожалуста Наташа....

[raisaror]

Молодцы, что находите выход из трудного положения 😂😅!!! У природы нет плохой погоды 😅врачи советуют вместо фруктов и ягод - овощи😢 Сейчас у Вас много волнений, но при уверенности в завтрашнем дне - всё наладится❤🎉😊

[МилаМинск-хэ]

Спасибо, интересно смотреть и слушать

[НадеждаКостенко-чи]

Наташенькаю голубушка, вы бонц. Рада за вас, что с заселением, 🎉 все разрешилось благополучно .Надеюсь.что с водами будет все прекрасно и режим в п итании востановится .Храни васс Господи 🙏

[larisasherman]

Вы поселились на окраине города, сейчас не сезон туристов.Люди снимают апартаменты, гостиницы не на окраине города а ближе к города а ближе к источникам.Берут курс лечени, я и чтобы не ходить далеко.Город прекрасный, все есть.Я туда езжу 20 лет каждый год а иногда 2 раза.У меня там дети внуки.Хорошего отдыха и отличных впечатлений.Там есть что посмотреть, если знать а первый раз поэтому не понятно

[ГалинаМалашенко-ьк]

Здравствуйте, Наташа! Я полностью согласна с Вашими выводами о том, как всё-таки можно удержать сахар в норме.

[ninasemenez]

Желаю хорошего отдыха и доброго здоровья

[аабб-до]

Наташа, в Карловых Варах можно попробовать ручьёвую форель в ресторанчике. Очень вкусно с овощами !