6o ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥΠΟΛΗΣ Φωτορύπανση #clicpolit

Το τεχνητό φως μπορεί να προκαλέσει τον όλεθρο στους φυσικούς ρυθμούς του σώματος τόσο στους ανθρώπους όσο και στα ζώα. Το νυχτερινό φως διακόπτει τον ύπνο και μπερδεύει τον κιρκάδιο ρυθμό - το εσωτερικό, εικοσιτετράωρο ρολόι που καθοδηγεί τις δραστηριότητες της ημέρας και της νύχτας και επηρεάζει τις φυσιολογικές διαδικασίες σε όλους σχεδόν τους ζωντανούς οργανισμούς. Μία από αυτές τις διαδικασίες είναι η παραγωγή της ορμόνης μελατονίνης, η οποία
απελευθερώνεται όταν είναι σκοτάδι και αναστέλλεται όταν υπάρχει φως. Η αυξημένη ποσότητα φωτός τη νύχτα μειώνει την παραγωγή μελατονίνης, η οποία οδηγεί σε στέρηση ύπνου, κόπωση, πονοκεφάλους, στρες, άγχος και άλλα προβλήματα υγείας. Πρόσφατες μελέτες δείχνουν επίσης μια σχέση μεταξύ των μειωμένων επιπέδων μελατονίνης και του καρκίνου. Στην πραγματικότητα, νέες επιστημονικές ανακαλύψεις σχετικά με τις επιπτώσεις του τεχνητού φωτός στην υγεία έπεισαν την Αμερικανική Ιατρική Ένωση (AMA) να υποστηρίξει τις προσπάθειες για τον έλεγχο της φωτορύπανσης και τη διεξαγωγή έρευνας σχετικά
με τους πιθανούς κινδύνους της έκθεσης στο φως τη νύχτα. Το μπλε φως,
συγκεκριμένα, έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τα επίπεδα μελατονίνης στους
ανθρώπους. Το μπλε φως βρίσκεται σε κινητά τηλέφωνα και άλλες συσκευές υπολογιστών, καθώς και σε διόδους εκπομπής φωτός (LED), τα είδη λαμπτήρων που έχουν γίνει δημοφιλή στο σπίτι και στον βιομηχανικό φωτισμό και στον φωτισμό της πόλης λόγω του χαμηλού κόστους και της ενεργειακής τους απόδοσης.