3 cách đơn giản cho 1 lối sống lành mạnh - Học từ Sadhguru #15

Sadhguru đưa ra 3 lời khuyên đơn giản và hiệu quả cho sức khỏe và hạnh phúc.

Hành giả yoga, thần bí và có tầm nhìn - Sadhguru là một bậc thầy tâm linh với sự khác biệt. Một sự pha trộn hấp dẫn giữa sự sâu sắc và chủ nghĩa thực dụng, cuộc sống và công việc của thầy như một lời nhắc nhở rằng: yoga là một môn khoa học đương đại, có liên quan thiết yếu đến thời đại chúng ta.

Nếu các bạn thích video này vui lòng nhấn like và subscribe kênh để mình có thêm động lực ra những video thú vị và bổ ích khác nữa. Chân thành cảm ơn sự ủng hộ của các bạn.

Mình rất biết ơn nếu bạn không reup hoặc sao chép các video trên kênh của mình. Cảm ơn các bạn rất nhiều!

[Tiffany.vuuyennguyen]

1. Ăn uống đúng cách, ăn đúng loại thực phẩm, cơ thể không cần nhiều thức ăn đến vậy, phải biết mình đang ăn gì
2. Tập yoga
3. Làm sạch cơ thể, hòa mình vào thiên nhiên, làm việc với đất đai, nước và cây cối

[nhi]

Tuy ích like nhưng rất hay, hy vọng chủ tus làm nhiều hơn hay hơn ạ

[VanTruNguyen-potj]

Chúng thường chi tiêu cũng như ăn uống vô tội vạ lãng phí .Người miền trung miền bắc Việt Nam luôn có cách ăn uống chuyền dậy cho con cháu phải tiết kiệm và phù hợp khỏi lãng phí và ô nhiễm môi trường .