VLOG | TUDO QUE EU COMO EM UM DIA PARA GANHO DE MASSA MUSCULAR

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oi gente, trouxe o tão esperado vídeo de toda a minha alimentação em um dia focado para hipertrofia!! O famoso bulking. Essa é a minha primeira semana, ainda estou me adaptando as quantidades, mas estou animada e focada para essa fase, quero mostrar tudo para vocês
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Комментарии
Автор

Aiii Carol eu to tão feliz que voltou com o canal, seus videos são prfts juro 🥺💕💕

sentafuofo
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Carol no próximo coloca os horários de cada refeiçãoo, amei o video

beatrizdantas
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A qualidade dos últimos vídeos ta surreal de boaaa

carlassandrade
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Carol, quantas calorias tem a tua dieta?

soniatomas
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Quantos minutos depois do almoço vc come o doce?

aliciaciacci
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Preciso consultar com esse nutricionista ❤

DanieleConsorte.
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Minha dieta é quase igual a tua haha
Muitaaa comida

Bmsouza
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Carol, existe pipoqueira de silicone para microondas! É vida

paulapizzato
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Faço pipoca igual não tenho a pipoqueira de silicone

joyceromone
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