filmov
tv
Burpees – wie viele schaffst du? So steigerst du dich. | #fitwoch | DAK-Gesundheit
Показать описание
Viele fürchten sie, doch Burpees zählen zweifellos zu den effektivsten Ganzkörperübungen. 💡👉 An diesem #fitwoch zeigt dir Patric Heizmann, wie du nicht nur einen Burpee schaffst, sondern auch zwei, drei, vier oder mehr – und das in einer Minute!
► Hör doch mal in unseren Podcast mit Psychologe René Träder und weiteren spannenden Gästen rein:
► Folge uns doch auch auf unseren Social Media Kanälen
► Über die DAK-Gesundheit:
Als eine der größten gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland geben wir rund 5,6 Millionen Menschen Sicherheit bei Krankheit und Gesundheit. Unser Auftrag: Vorausschauen. Für deine Gesundheit. Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, dich schnell, unbürokratisch und aktiv zu unterstützen. Als Gesundheitspartner möchten wir dich in allen Lebenslagen begleiten und unterstützen.
► Hör doch mal in unseren Podcast mit Psychologe René Träder und weiteren spannenden Gästen rein:
► Folge uns doch auch auf unseren Social Media Kanälen
► Über die DAK-Gesundheit:
Als eine der größten gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland geben wir rund 5,6 Millionen Menschen Sicherheit bei Krankheit und Gesundheit. Unser Auftrag: Vorausschauen. Für deine Gesundheit. Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, dich schnell, unbürokratisch und aktiv zu unterstützen. Als Gesundheitspartner möchten wir dich in allen Lebenslagen begleiten und unterstützen.
0:01:30
Burpees – wie viele schaffst du? So steigerst du dich. | #fitwoch | DAK-Gesundheit
0:02:49
Mache JEDEN TAG 10 Minuten Burpees und STAUNE WAS PASSIERT 💥 (überraschend) 🤯
0:09:24
Homeworkout mit unserem Dream Team - 7 min Burpees Wie viele schaffst Du ???
0:10:23
Komm in die BESTE FORM deines Lebens - Juli Burpee Challenge!
0:06:26
Burpees | Richtige Ausführung und Variationen!
0:06:36
Auch Du schaffst Burpees!
0:09:09
Wie du zu 100% STÄRKER bei Liegestützen wirst
0:08:54
Burpees Vorteile - Was ist das Tolle an Burpees?
0:03:43
BURPEES richtig machen | Burpee Tutorial (6 Count & 3 Count) | Richtige Ausführung für Anfänger...
0:12:04
BURPEES ⚠️ UNGESUND ❌ UNNÖTIG 🚫 UNEFFEKTIV ⁉️
0:03:30
Was passiert mit deinem Körper, wenn du 100 Burpees täglich machst?
0:01:02
MTV Duell// nächste Challenge Aufgabe Burpees// wie viele schaffts du in 3 Minuten
0:08:09
Burpees richtig machen | 7 Varianten für dich und deine Kunden
0:08:20
BURPEES | So Schaffst Du Selbst Als Anfänger 28 Burpees |
0:00:42
Challenge Monday - Burpees
0:01:07
3 Step Burpee | Box Routine #27
0:30:17
Burpees und der Sinn Deines Tuns / Was ist deine Mission??
0:02:59
Wie macht man Burpees richtig? | Bleibt fit zuhause mit der Red Bulls Fitness Challenge
0:05:05
Burpee-Challenge: Wer schafft mehr als Hendrik Senf? I FITBOOK Move Jam 2020
0:00:26
50 Burpees über die Woche verteilt
0:01:24
Personalworkout's Monthly Challenge Aug 22 - Amrap Burpees 1 Minute
0:00:10
500 Burpees - 200 Klimmzüge - 400 Kniebeugen - Ein Ganzkörper Training ohne Gym
0:09:59
Hyrox Disziplin #4 - BURPEES
0:11:10
Die drei wichtigsten Ausführungsarten von Burpees (und Tipps für Burpeetraining)
Комментарии