filmov
tv
Простые упражнения, чтобы улучшить осанку и снять нагрузку с поясницы. #поясница #осанка #сутулость
Показать описание
________________________________________________________
Дорогие друзья!
Меня зовут Мария Блинова Ваш тренер по фитнесу.
На канале рассказываю про спорт, различные программы тренировок, как начать тренироваться, как соблюдать спортивную диету и многое другое!
Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео.
________________________________________________________
Переходите в мой Инстаграм. Там - много полезной информации:
________________________________________________________
________________________________________________________
Записаться на тренировки в прямом эфире
Дорогие друзья!
Меня зовут Мария Блинова Ваш тренер по фитнесу.
На канале рассказываю про спорт, различные программы тренировок, как начать тренироваться, как соблюдать спортивную диету и многое другое!
Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео.
________________________________________________________
Переходите в мой Инстаграм. Там - много полезной информации:
________________________________________________________
________________________________________________________
Записаться на тренировки в прямом эфире
0:05:33
Простые упражнения на каждый день для исправления осанки 👌...
0:04:35
Упражнения для осанки. 5 минут легких упражнений
0:05:18
Делай КАЖДЫЙ ДЕНЬ! ОСАНКА за 5 минут!
0:01:00
3 ПРОСТЫХ упражнения для идеальной осанки
0:00:50
Простые упражнения, чтобы улучшить осанку и снять нагрузку с поясницы. #поясница #осанка #сутулость...
0:03:31
Как исправить Сутулость - Эти упражнения исправят осанку! ☝️...
0:10:16
КРАСИВАЯ И РОВНАЯ СПИНА + ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА // Лучшие упражнения, чтобы исправить осанку за 9 минут...
0:00:23
ИСПРАВЬ ОСАНКУ и ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ - Одно Упражнение
0:07:50
Королевская осанка за 7 минут в день | Упражнения для здоровой спины в домашних условиях...
0:00:44
Упражнения от сутулости спины и для красивой осанки
0:00:42
Как исправить осанку?
0:05:31
Как исправить осанку у взрослого? Упражнения для осанки за 5 минут!...
0:15:25
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь...
0:00:43
Сутулость и Сколиоз\ Как убрать искривление позвоночника? #егорзазож #сколиоз #позвоночник...
0:16:14
Комплекс для красивой и ровной осанки | Тренировка для спины | 16 минут...
0:19:10
ЭТА мышца зажата у 90% людей | 5 ПРОСТЫХ упражнений, чтобы ЭТО исправить...
0:05:25
КАК УБРАТЬ ГОРБ НА СПИНЕ. 4 МИНУТЫ ЛЕГКИХ УПРАЖНЕНИЙ
0:12:01
Королевская осанка за 10 минут в день | Простые упражнения для красивой спины в домашних условиях...
0:00:13
Разгоняем лимфу, убираем отеки и выравниваем осанку
0:11:10
Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе...
0:06:03
КАК ИСПРАВИТЬ СУТУЛОСТЬ. Упражнения для спины. МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ ДЛЯ ОСАНКИ...
0:08:42
8 минут для спины/ Здоровая спина и красивая осанка/ Упражнения для спины...
0:11:15
ИСПРАВЬ ОСАНКУ за 6 МИНУТ | Делай ЭТИ 3 упражнения каждый день и результат тебя удивит...
0:00:59
Как исправить осанку? #MEDplus #shorts
Комментарии