9 Sinais de que Você Está Comendo Muito Sal

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Comer sal em excesso é muito prejudicial à sua saúde. Quanto sal é sal demais? Vamos responder a essa pergunta e mostrar a você 9 sinais de que você precisa reduzir o sal imediatamente.
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Nossas Redes Sociais:

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[aryhenriquedaluz]

Sempre tive sede e graças ao seu vídeo fui fazer o exame de diabetes e descobri que tenho câncer com isso marquei uma quimioterapia e vou ter uma solução até o ano que vem obrigado vc salvou minha vida

[sandramarkunas]

Eu gostei da introdução um pouco de história também faz bem para colocar um pouco de cultura, na mente . 😀😅😅

[DarthyVader]

9 Você esta sempre com sede
8 Você precisa ir ao banheiro com frequência
7 Você tem desejo de comer comida não saudável
6 Você tem câimbras musculares
5 Fadiga e dor de cabeça frequentes
4 Os rins doem muito
3 Você tem pressão sanguina alta
2 Seu corpo esta inchando em lugares estranhos
1 Às vezes você não consegue pensar

[luziafreiredoprado.]

Já dizia minha mãe, tudo demais é sóbra.😉🤗

[AlexVieiraDaSilva]

Ótimo vídeo, muito instrutivo . Gostaria que falassem sobre os benefícios / malefícios do café . Estou pedindo isso pq sou viciado nele e queria saber qual quantidade devo tomar . Thanks !!!

[estervaz]

Gosto muito de sal!
Tudo que eu como, coloco mais um pouco de sal! Dispenso algum doce, só pra comer coisas salgadas.

[raquelpimenta]

Tudo que foi dito neste video e mega verdade eu tive tres avc em 24 horas.Tomo remedio para a pressao que sempre esta alta 14, 9 e 17, 10.Durante algum tempo mantive uma alimentacao saudavel e em menor quantidade e tenho todos os sinais e outros que nao foram citados.Hoje e dia 27/11/18 esse video mecheu comigo amanha dia 28/11/18 completa 5 anos que nasci dinovo.OBRIGADA!

Como sempre muito bom vídeo, deixo like e CONTO COM VCS. Abraço, eliminei o sal a quase zero.

[jonassouza]

EU ja fiquei internado com problema nos rins por conta do sal, diminuir o açucar, mas não diminui o sal que é o principal para diminuir a quantidade por conta do problema que tive, depois desse video vou diminuir o sal, EU não gosto muito de açucar mas pra mim comida sem sal é terrivel acho que ja virou um vicio, vou começar a diminuir o sal agora

[cristinamedronho-rj]

Estou achando bem menos difícil diminuir o consumo de açúcar refinado. Diminuí muito mesmo.Já o sal, estou tendo mais dificuldades. Por que será? Só coloco no final da preparação dos alimentos. Durante não, porque ele se perde e não salga nada. Grata pelas info.

[sabrinamoreira]

Hoje eu estava tão entediado que vi uma formiga na cozinha e coloquei um pouco de açúcar na frente dela. Ela comeu um pouquinho e foi chamar as amigas, então eu limpei o açúcar para as outras pensarem que ela é uma mentirosa.

[escolamonstro]

Graças á Deus minha família tem consciência sobre SAÚDE.

[illuminusForce]

Galera não se atenham a esse vídeo para buscar informações sobre o sal, vários sintomas citados em cada uma das 'curiosidades' podem ser relacionados a outras patologias, sal em quantidade elevada pode ser prejudicial, porém o sódio é fundamental para o bom funcionamento no organismo. O ideal é não ultrapassar 3 gramas de sal por dia, (lembrando que se você tempera por exemplo um arroz com uma colher de sopa de sal (que possui mais de 3 gramas de sal) não quer dizer que você vai consumir todo esse sal, pois essa mesma quantidade será diminuída, e muito diminuída (caso vc não coma a panela de arroz inteira é claro)

[jeehxgames]

Eu sinto uma dor muito forte na perna a 3 dias que nem consigo dormi, e agora eu descobrir que e por causa do sal pq aqui em casa usamos muito o sal e em excesso. e tenho quase todos esses sintomas que foi falado. vou corta o sal da minha alimentação e substitui pelo sal de ervas.. Muito obrigado por compartilha essa importante informação.

[josemariasantos]

Excelentes digas... Sempre acordo com dor de cabeça, culpei o pimentão, pois quando comia, acordava com dor de cabeça, anotava o que tinha comida no dia anterior sempre ele "pimentão" participava. Esqueci um detalhe o sal, a mulher em casa não tem controle do sal, as vezes sinto o gosto do sal e não da carne. Agora descobri que estava sendo envenenado aos pouco....

[ThaisSilva-rdib]

Estou enquadrada na turma que não come sem o saleiro do lado mais tentarei diminuir obrigada.

[AureadaCruzarureulaarruda]

Muito útil.Estou precisando manerar no sal.Sinto minha saliva salgada.

[gastaomota]

Muito produtivo, melhor que muita revista de saúde
.

[alinegrasieli]

Eu tenho mt dificuldade pra tomar água, não consigo engolir
E por isso bebo muuito pouco

[rousianesampaiorousi]

muito bom eu evito sal ao maximo q posso ásveses no lugar d sal e melhor usar tenperos 😊😀