MINDFULNESS APLICADO À NUTRIÇÃO

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Mindfulness é um termo que sempre uso aqui nas redes sociais, no consultório e na minha abordagem em nutrição. Fica perdido quando escuta essa palavrinha? Não sabe como aplicar em nutrição?

Assista o vídeo que eu vou contar um pouco sobre como faço uso dessa prática no meu cotidiano e como ela pode melhorar o seu atendimento se bem utilizada.

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  1. Annie Bello, Nutricionista PhD
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Комментарии
Автор

Respiração, relaxamento e meditação... acalmando a Mente que mente... no equilíbrio e harmonia vamos transformando a meditação na respiração da alma 🙏🏼 Namaste 🕉

brenildotavares
Автор

Eu faço meditação diariamente ajuda bastante. Muito bom.

sabrinyborghettigoularte
Автор

Olá Annie, eu utilizo no meu dia-a-dia e nos meus atendimentos, os resultados são incríveis!

NutriGabrielaCarvalho
Автор

interessante.fiquei esperando sobre a aplicação na nutrição, poderia aprofundar um pouco sobre essa abordagem na nutrição?obrigada.

analufreitas
Автор

Olá Annie, qual o treinamento que você fez? Poderia dar mais informações, por favor!!!
Obrigada, adorei o vídeo😘

julianaoliveira_
Автор

Oi Dra Annie tudo bem?
Pelo que entendi o Mindfulness é você dar mais atenção ao seu corpo, interpretando seus movimentos, as batidas do seu coração, sua respiração,
É está em sintonia com seu corpo e mente?
É isso?

sheilaadelaide