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👩🏻🏫 [CLASE 3] ▶︎ Cómo los Miedos, la Ansiedad y la Baja Autoestima Alimentan tu Soledad
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En esta clase número 3 profundizamos en cómo los miedos, la ansiedad y la baja autoestima contribuyen a la sensación de soledad y aislamiento.
Si te sientes atrapado en un ciclo de pensamientos negativos o te cuesta conectar con los demás por miedo al rechazo, esta clase es para ti.
Te explicamos cómo los miedos irracionales (como el miedo a la crítica, el miedo al juicio o el miedo a no ser suficiente), la ansiedad generalizada, la ansiedad social y la falta de confianza en ti pueden generar patrones que te alejan de las relaciones significativas y te sumergen en la soledad.
Menchu Moreno
Psicóloga Nº Colegiada M38611
🤍
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