Cómo mejorar tu vida (el verdadero glow up)

Mis redes sociales:

[mariangarcia]

Eres tan real.Lo que más me está gustando de tu canal es lo humilde y honesta que eres, transmites verdad y mucha paz. A mí me estás ayudando mucho.Marta, el labial que llevas es el kiko que ya has comentado varias veces? Un beso muy grande y sigue adelante con el canal, vas a llegar lejos

[jhoannaibarra]

Hola Marta te cuento que hoy tuve un comentario tan negativo y toxico de un familiar que es muy cercano mio que me lastimó muchísimo, pero escuché este video y me recordo todo lo que estoy haciendo en mi proceso de mi mejor versión de mi misma, gracias por todo, y te comento que en mis hábitos puse un momento para todos los días devo ver un video tuyo y me sigue mejorando en todo aspecto, Dios siempre me pone las personas adecuadas para llegar a mi mejor versión😊.

[nahinmas]

Reseat= cambiar creencias viejas por nuevas
Escribir un diario
Desactivar las notis
Alejar de las personas tóxicas de tu vida
Empezar a ser selectiva
Poner límites y respetarlos
Aprender a decir no
Dejar de preocuparse por lo que piensen los demas

[jazminsanchezdoleo]

wow, de verdad hace poco te veo y te considero una de las mejores ayudante en mi crecimiento personal

[elenacarbonellr]

Marta, tus vídeos son pura inspiración. Creo que los he visto casi todos y no te sabría decir cual me gusta más. Un 10 por el contenido y otro 10 por el mensaje que quieres transmitir. Muy fan tuya.

[silvanalazzarini]

Gracias Marta por tu contenido y motivación. Que bueno que te animaste a crear este canal donde llegará gente que quieran aportar valor a su vida y crear su mejor versión como vos lo estás haciendo.
Gracias infinitas desde Argentina ❤
P/D: y gracias a Borja 😉

[lizbethjimenez]

Es el primer video que veo, me encanto la manera tan directa y real de decir las cosas, definitivamente te lo agradezco.

[lizethcastellanos]

Estoy totalmente de acuerdo con todas y cada una de las reflexiones que nos has comentado en el vídeo.. Me siento muy identificada con tu cambio porque yo también estoy pasando por una nueva etapa de mi vida (nueva opositora, dejando atrás algunos hábitos, personas, etc) ¡y no puedo estar más feliz! He sentido realmente un cambio muy grande con pasos pequeñitos aún cuando acabo de empezar y eso la gente que me quiere lo nota un montón, yo lo noto un montón y me levanto con ganas cada día de mejorar. Creo que no hay mejor sensación que esa ✨ Me encanta verte así de honesta y segura, Marta, realmente da gusto ver que detrás de la pantalla hay una persona real... ¡un abrazo guapa!

[jhoannaibarra]

Pues te cuento que ya te sigo ya 6 meses atras, tu me ayudas mucho con mi desarrollo personal, me encanta lo que haces eres genuina, he visto muchos videos de muchas personas pero me quede con tigo, realmente tu tienes un realce en las cosas que haces, eres espontanea y me encanta lo que siempre haces, en mi agenda esta siempre para ver tus videos como una manera de recordatorio, excelente día

[Vestidadelunares]

Gracias por este vídeo, muy necesario para todos. Llevo tiempo queriendo crecer como persona y que otras personas compartan su proceso ayuda 😊

[ingridfischer]

Acabo de encontrar tu canal. Gracias por tus vídeos, me ayudan muchísimo en aprender español. Es fácil entenderlos, y tu contenido es interesante. Ya he aprendido unas palabras nuevas viéndolos. 😄💪

[lucyrg]

Tus videos me motivan mucho para llegar a la mujer que quiero ser. Gracias<3

[jsl]

Hola Marta, vengo que de ver tus vídeos más recientes y tengo que darte la enhorabuena por haber cumplido tu objetivo de hacer deporte!!!un saludo desde asturias

[albatrus.]

Gracias 💖🇦🇷 realmente eres increíble lo que Nesesitaba. Muchas gracias! 💚 X tu contenido la verdad.

[por_angelique]

Me encantan tus videos, me identifico mucho, por ejemplo: en el pasado fui una "people pleaser" y ya no. Me considero más feliz por todos los cambios que estoy haciendo en mi vida.

[yudaniaestrelladelorbe]

Me encanto este video es como una terapia gratis ❤️ muchas gracias. Eres genial ❤️

[lueneuropa]

Me encanta tu canal, lo acabo de encontrar y seguire viendo tus videos, me encantan este tipo de videos.❤

[franciscariquelme]

Gracias por tus consejos Marta 😍 muy buen video! Podrías hacer un video sobre los libros que has leído? Hay uno que se llama “Cuestión de límites” que tiene que ver mucho con lo que mencionas 🫶🏼

[MiniCreaciones]

Mirta encontré este canal por casualidad y ya no lo suelto más ❤❤

[milicacirkovic]

Estoy de acuerdo con todo que has dicho en ese vídeo. Y me gusta mucho tu forma de pensar. Cada día trato de hacer estas cosas.
¿Apetecerías compartir unas recomendaciones de libros de psicología y desarrollo personal que piensas que podrían ser útiles? Soy de Serbia, pero gradué español en la Facultad de Filología y estoy tratando de leer en español lo más que puedo.