Σφυρίδα Στέικ μαριναρισμένη με πορτοκάλι & τζίντζερ με λαχανικά σχάρας και πατατούλες

preview_player
Показать описание
Σε ένα πιάτο βάζουμε τα Στέικ Σφυρίδας και τα μαρινάρουμε με το ξύσμα και το χυμό πορτοκαλιού, το τζίντζερ, το ελαιόλαδο, το αλάτι και το πιπέρι. Βάζουμε ένα τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά και ψήνουμε τα στέικ μας για 3-4 λεπτά σε κάθε μεριά. Ακολούθως συνεχίζουμε το ψήσιμο σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς κελσίου για περίπου 8 – 10 λεπτά.

Σερβίρουμε με τα λαχανικά σχάρας και τις πατάτες σοτέ.