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🟡Cómo usar la PISTOLA de MASAJE muscular para DOLOR de BRAZO 💪
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Elimina de una vez por todas con la pistola de masaje muscular tu dolor de brazo para siempre. Te indicamos paso a paso cómo usar la pistola de masaje de forma segura.
💎 EXTRAS
En nuestros videos utilizamos la ELITE360 FitPro. Una de las mejores pistolas de masaje del mercado en relación calidad precio.
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🔴 Déjanos tus dudas en los comentarios y trataremos de abordarlas en los siguientes videos de la esta Serie sobre Pistolas de Masaje.
🕑 MARCAS DE TIEMPO
[00:00] Introducción
[01:05] ¿Cómo es la musculatura del codo?
[02:23] Tipos de cabezales a usar en este tratamiento
[03:08] ¿Cómo usar la pistola de masaje de manera segura?
[05:04] Primera fase: ACTIVACIÓN
[07:23] Segunda fase: DESCARGA
[09:54] Tratamiento de puntos dolorosos
[11:48] Trabajo de la musculatura del bíceps
[12:32] Trabajo de la musculatura del tríceps
[13:14] Utilización del cabezal plano
[14:05] Despedida
💚 Beneficios que podemos encontrar en una pistola masajeadora son:
- Reduce los dolores musculares en piernas, brazos, espalda,… así como en las articulaciones.
- Mejora la circulación sanguínea aportando los beneficios a nuestra salud que esto supone.
- Aumenta igualmente el flujo sanguíneo y linfático.
- Ayuda a la recuperación y regeneración de tejidos musculares después de un duro esfuerzo muscular.
- Reduce el dolor muscular producido por lesiones, agujetas o una dura actividad física.
- No solo sirve para recuperarse de lesiones, sino que también las previene.
- Ayuda a la liberación de ácido láctico en nuestros músculos.
- Puede servir para aliviar los espasmos musculares y la rigidez, rompiendo también el tejido cicatricial.
- Ayuda a mejorar el espectro de movimiento, proporcionando bienestar general en el organismo.
#dolorcrónico #piernascansadas #masaje #masajedeportivo #masajesterapeuticos #masajeador #pistolademasaje #cododetenista #brazo
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[05:04] Primera fase: ACTIVACIÓN
[07:23] Segunda fase: DESCARGA
[09:54] Tratamiento de puntos dolorosos
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