How Long will it take To Get A SIX-PACK? (AVOID THIS MISTAKE!)

How Long will it take To Get A SIX-PACK? (AVOID THIS MISTAKE!)

Or used my code VP25 and get ₹25 bonus instantly (If you want to keep ₹25 bonus for lifetime just do a small transaction otherwise your ₹25 will expire after 15 days of your joining)

CashKaro is my Favourite trick to buy online, CashKaro helps me to save more over and above the discounts and sale on their website. CashKaro has 1500+ Retailers such as Amazon, Flipkart, Myntra, Ajio, and so more. Only app that pays you to shop.

CONTACT DETAILS

🟥FOR 100 DAY BODY TRANSFORMATION PLAN(for details contact)

Feel free to contact :

[Meghamalhar]

വണ്ണം കുറക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക്

1. ആദ്യം വണ്ണം കുറക്കണം എന്നുള്ള കാര്യം മനസ്സിൽ തീരുമാനിച്ച് ഉറപ്പിക്കുക. ഈ ഉറപ്പ് ഇല്ലാത്തത് ആണ് മിക്കവരുടെയും പരാജയം.

2. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് വേണ്ട calories calculate ചെയ്തിട്ട്, അതിൽ നിന്നും 500 - 800 calories കുറച്ച് കഴിക്കുക.

3. മധുരം പൂർണമായും ഒഴിവാക്കുക.

4. Carbohydrates, fat intake കുറക്കുക.

5. Daily മിനിമം 2 km എങ്കിലുംനടക്കുക.

Result പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാവും...

[faisalmkrba]

Hi bro
1.warmup
2.pushup & pullup
3.weight training
4.blank & apps workout
5.cardiyo running
How to do work out at gym
Which one train first pls oru video chaiyanem

[vichusravan]

Bro, Your effort for creating this content is unmatchable🔥.Keep going until you become a great influencer ❤️

[yadhunandh]

Bro keep going. your research & effort is too much amazing.I appreciate you❤

[DJ_Talks]

Malayalathil engane oru channel kandathil valare santhosham.. 👏👏👏👏

[alanjoseph]

Appreciating the way its presented. very crisp and clear. Good job brother. 👏🙌🔥

[abhinandhvevo]

Hair growth supplments & oils ne patti oru video ചെയ്യാമോ

[TechnicalMalayalam]

How to train after having a shoulder surgery{bankart repair}.Can u make a video about it.

[PaperMator]

ഒരു വർക്ഔട്ട് എടുക്കാതെ 10 ദിവസം കൊണ്ട് six pack വേണോ.... നേരെ ഓടിക്കോ നാപ്ടോളിൽ (Naptol) പുതിയ product ഇറങ്ങിയിട്ടുണ്ട് 😂😂😂😂😂😂😂😂

[nripantinu]

Bro what are weight training exercises can you please explain 😍😍

[joemonyesudas]

bro can make a video about fixing posture its will be really helpful..

[amalcharly]

Low budget il whey protein cash Caro app vazhi Amazon aano Flipkart aano nallath????

[yorichi__]

Skinny to bulking( teenage )vedio venam

[rextro_gaming]

Bro chundu egane chumanne tip vidoe idamo 😊

[tek.keyz_]

Chetta 12 vayassilla kuttikalkk chettante 100 days transformationil varan patto

[sreesanthip]

Bro lipbrightne kurich oru vidio cheyo

[Learnwithhp]

Chetta skinny fat to muscle buliding cheyyan endha cheyyande ennulla video cheyyamo?

[suhailq]

Bro, Hair problems നെ പറ്റി ഒരു video ചെയ്യ്...
Especially chlorine water usage,
Workout ചെയ്ത് കഴിഞ്ഞാൽ എങ്ങനെ hair clean ചെയ്യണം?

[Swaglads_]

Bro weight loss nokkumbo first cardio workout cheythittano weight training cheyende?? atho thirich aano please reply.

[salmanulfarisi]

Hi broo... Calisthenics nte oru vedio cheyyumo nalla upakaram aakum.. Plz.... ❤❤❤