¿Qué es el estado de flujo? ¿Cómo alcanzar el estado de flujo?

Estar en la zona, estado de flujo, experiencia óptima, flow, etcétera, es un estado mental que crea una conexión con el desempeño para fluir con la dinámica de la acción. El estado de flujo en el deporte y arte abre la puerta para el excelente desempeño. Identifica que se siente estar en la zona aprende a acceder a la zona para fluir sin límites durante la acción. Busca ¿Qué es la zona en los deportes?, ¿Cómo estar en la zona?, ¿Cómo entrar en el estado de flujo? y ¿Qué es estar en la zona?

¡Hola bienvenido (a)! En este video, te explico:

¿Qué es el estado de flujo?

➡️ El estado de flujo es un estado mental que crea una conexión de excelencia con el desempeño para fluir con la dinámica de la acción. Fluir con la acción es permitir que las cosas sucedan de la mejor manera posible.

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Nota: lamento decirte que los atletas y artistas de las imágenes no son personas reales, los realicé con un programa de inteligencia artificial. This video is a collection of AI art created with Stable Diffusion.

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