ЧУДО ПРИРОДЫ, УЛУЧШАЮЩЕЕ РАБОТУ ЖКТ

ВЕЩЕСТВО, КОТОРОЕ УЛУЧШАЕТ РАБОТУ ЖКТ

❇️❇️Отруби — это отходы переработки злаковых культур.
К основным полезным характеристикам нерастворимых волокон в отрубях относят:
• способность выступать в качестве полезной питательной среды для нормальных бактерий кишечника;
• снижение уровня холестерина и профилактика атеросклероза, заболеваний сердца и сосудов;
• контроль уровня сахара в крови;
• участие в процессах детоксикации, выведение вредных веществ;
• улучшение моторики кишечника и эффективная борьба с запорами.

❇️❇️Поэтому употребление отрубей может косвенно влиять и на профилактику других заболеваний. Применение отрубей при запорах у взрослых позволяет предупреждать такие заболевания, как геморрой, анальные трещины и другие осложнения хронической задержки стула.
Но для отрубей есть и правила использования . Об этом в видео уроке …

🔔🔔ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал и получайте бесплатные видео уроки "Школы правильного питания"

#МальцеваНаталья #samsebedietolog #правильноепитание #ппменю #отрубипольза #отрубииклетчатка #ПП #отрубидлякишечника #школапитания #применениеотрубей #здоровоепитание #диетадляпохудения #убратьзапоры #сброситьвес #вылечитьзапор