КАК БЫСТРО ПРИГОТОВИТЬ ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК С БРОККОЛИ

ИНРЕДИЕНТЫ
- Брокколи
- Яйца
- Помидоры
- Сыр
- Соль,Перец
#брокколи#рецептброкколи#рецептзавтрака

[ОльгаС-ду]

Помидорчики тоже лучше обжарить с броколли, чтобы они потушились и пустили сок, так омлет будет вкуснее)

[mrsnastya]

Л-логика, в холодную воду, чтобы прекратился процесс варки . Через секунду, обжариваем.

[ЛЕНОЧКА-ъь]

Сделала по вашему рецепту, только варила брокколи 2 минутки, чтобы сохранились витамины.👍

[Лана-яу]

А я бы на ужин такое сьела обчзательнло попробую

[Вероника-чь]

Как я люблю, когда готовят мужчины😊где бы себе такого найти🤪

[НаталияПолезина-лю]

Да сильно ты бросали поешь если ты настоящий Мужик, работающий на заводе или военнослужащих, ещё на фронте!!!

[ОльгаНеклюдова-юр]

Очень вкусно, сейчас приготовила!!! Спасибо за рецепт!!!

[AllaShaikh]

Брокколи не отвариваю, а сразу в сковороду на масло, яйца с небольшим количеством молока взбиваю вилкой и сразу в сковороду. Сверху зелень и под крышкой минут 5-7 готовится на маленьком огне. Сыр- по желанию, я не люблю. Такой омлет ест даже наша кошка, а она та ещё привереда)

[Галина-оуо]

4 минуты варки.. Для брокколи это много

[Наталья-цзч]

Брокколи не свежий, а СВЕЖАЯ.Это капуста, ж.р.Следите за своей русской речью

[miamoris]

Очень аппетитно, но не на завтрак, а на ОБЕД обязательно так приготовлю. Спасибо

[ekaterinacakyra]

Когда человек без образования профильного собрал все статусыии реплики со всех соц сетей, и назвал свомм открытием 21 века ... Это более чем смешно.

[Людовика-цч]

После варки и обжарки, что полезного осталось в брокколи?

[Вера-осы]

Через 4 минуты варки брокколи даже ледяная вода не

[ЛюдмилаТылик-ящ]

4 мин отваривать это очень много
Не более мин, а лучше 30 сек.
Главное не переварить !

[pavelkamchatsky]

Странно что отсутствует ветчина, майонез, картофель и крахмал….

[Сандра-уп]

Супер, но я туда добавлю ещё индейку ❤❤❤ и будет вообще огонь

[MariaSichwardt]

На завтрак не хочется, на ужин попробовать можно.

[СохибаАдхамова-тм]

спасибо большое за рецепт это было просто бомба 🎉

[ИринаИванова-усл]

Встаю, все манипуляции с водой, одеваюсь, навожу слегка, марафет, а там, как получится! Ваша готовка- это даже не ужин