သွေးဖြူဥများနေလို့ဘာတွေစားရမလဲ?

သွေးဖြူဥဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲကစီးဆင်းနေတဲ့သွေးထဲမှာရှိနေတဲ့အရာတစ်မျိုးပါပဲ။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာသွေးဖြူဥများနေမယ်ဆိုရင် ဘယ်လိုအစားအစာတွေစားပေးရမလဲဆိုတာကို ပြောပြပေးထားပါတယ်။

#သွေးဖြူဥ #သွေးဖြူဥများ #သွေးဆဲလ် #ဘာတွေစား #အစားအစာများ #ဗီတာမင်စီ #ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း #ဖက်တီးအက်ဆစ် #Omega-3 #vitaminc #antioxidant #healthknowledge #healtheducation #allaboutmedicine #allaboutmedicinemyanmar