filmov
tv
5 Minuten cardio workout voor beginners | Tips voor thuis
Показать описание
Het is tijd voor een cardio work-a-long! Deze cardio-workout doe je samen met @fitmetmarloes. Je bent al in 5 minuten klaar! Doe jij mee?
Deze week gaan we samen aan de slag met cardio-oefeningen. Het is een heerlijke work-out voor buiten, maar met dit regenachtige weer kun je ‘m ook lekker binnen doen. Zo warm je meteen op!
De challenge bevat 5 verschillende oefeningen die je 40 seconden doet. Voeg deze workout toe als warming-up aan je eigen work-out of voer de oefeningen vaker achter elkaar uit en maak er een volledige workout van. Aan het werk!
AAN DE SLAG MET A.S.R. VITALITY!🏃♀️🥇
Ben jij al bekend met a.s.r. Vitality? Het idee is simpel: jij beweegt, wij belonen. Door te bewegen verdien je punten, die je kunt inwisselen voor de leukste cadeaubonnen én cashback op je Apple Watch, Fitbit of aanvullende zorgverzekering. Ideaal, toch? Kom in beweging met a.s.r. Vitality!
En volg ons op alle socialmediakanalen:
#fitmetasrvitality #meerbewegen #workalong #workout
Deze week gaan we samen aan de slag met cardio-oefeningen. Het is een heerlijke work-out voor buiten, maar met dit regenachtige weer kun je ‘m ook lekker binnen doen. Zo warm je meteen op!
De challenge bevat 5 verschillende oefeningen die je 40 seconden doet. Voeg deze workout toe als warming-up aan je eigen work-out of voer de oefeningen vaker achter elkaar uit en maak er een volledige workout van. Aan het werk!
AAN DE SLAG MET A.S.R. VITALITY!🏃♀️🥇
Ben jij al bekend met a.s.r. Vitality? Het idee is simpel: jij beweegt, wij belonen. Door te bewegen verdien je punten, die je kunt inwisselen voor de leukste cadeaubonnen én cashback op je Apple Watch, Fitbit of aanvullende zorgverzekering. Ideaal, toch? Kom in beweging met a.s.r. Vitality!
En volg ons op alle socialmediakanalen:
#fitmetasrvitality #meerbewegen #workalong #workout
0:06:26
5 Minuten cardio workout voor beginners | Tips voor thuis
0:06:19
5 min. Oefeningen voor op kantoor - Soepel blijven tijdens het werken //OPTIMAVITA
0:05:11
5 Minuten Workout Touwtje Springen voor Vetverbranding en Conditie
0:05:52
Warming-up in 5 minuten! | tips voor thuis
0:06:14
5 MIN DAILY STRETCH - a super quick routine for every day / No Equipment I Pamela Reif
0:17:12
Beginner cardio workout voor thuis
0:05:44
5-Minute Leg Workout
0:01:21
Top 5 beste cardio oefeningen voor thuis!
0:05:40
LOSE LOWER ABS FAT in 14 Days | 5 minute Home Workout Program
0:06:30
5 Minuten Ochtend Workout | Maak Je Lichaam Wakker En Klaar Voor De Dag (Geen Materiaal Nodig)
0:12:20
10 min. Buikspieroefeningen voor beginners - Buikspieren workout voor thuis //OPTIMAVITA
0:09:40
5-Minute Warmup With Tanya Fitness
0:07:24
5 MIN CALF WORKOUT (Dancer Calves Challenge) - No Equipment
0:08:01
Fitness oefeningen voor thuis - Video 5 van 7: Vet verbranden
0:08:49
Sport voor senioren - FIT+ - 5 minuten workout
0:05:35
Calentamiento Para Hacer Ejercicio ⚠️ 5 Min Warm up
0:03:41
Zumba Dance Workout voor gewichtsverlies
0:06:49
WARM UP BEFORE YOUR WORKOUT (full body routine) | 5 minutes
0:21:45
20 min. Beginner thuis workout - Cardio voor vetverbranding en conditie //OPTIMAVITA
0:20:32
20 Minuten Cardio Workout voor thuis - VERDAMP JE VETCELLEN
0:06:39
5-Minute Yoga Routine for a Good Night's Sleep | Class FitSugar
0:05:44
TOP 5 BEGINNER ABS EXERCISES to get a flat stomach | 5 min Workout
0:05:40
ABS in 14 Days (slow & controlled + lose fat) | 5 minute Workout
0:06:41
FAST ABS BURN in 14 Days (lose belly fat) | 5 minute Home Workout
Комментарии