Триггерные точки и Грыжа диска 2 самых больших непонимания

Ребята, 2 самых больших непонимания состоят в следующем:
1. Неврологи все боли в спине приписывают остеохондрозу и считают, что первичны именно изменения в позвоночнике, хотя на самом деле первичны триггеры в мышцах, которые формируются от длительной статической нагрузки мышц. Именно это приводит сначала к функциональным нарушениям (ограничению подвижности позвоночника и суставов), а потом и к видимым изменениям на МРТ.
2. Массажисты и миопрессурщики (как они сами себя называют) полностью отрицаю возможность механического повреждения тканей (связок и межпозвонковых дисков) и считают что эти структуры никогда и никакой боли давать не могут, и это большая ошибка.

Боли в спине развиваются по следующему сценарию (по профессору Иваничеву)
А. Формирование триггеров в мышцах
Б. Формирование триггеров в местах крепления и нарушение функции фасций
В. Нарушение функции суставов, ввиду избыточного давления на суставы со стороны пораженных триггерами мышц
Г. Истинный разрыв межпозвонкового диска, вследствие его дистрофии (из-за триггерных точек)

Однако 90% пациентов, к счастью, так и не почувствуют на себе дискогенные боли, так как это очень редкое явление.

Все эти состояния лечатся, а именно лечить надо мышцы (а не суставы и грыжу диска), так как причина всех оставшихся осложнений именно в триггерных точках в мышцах.

Мои личные контакты:
tel/WhatsApp [phone]

Наши соц сети:

Контакты нашего администратора:
Tel/WhatsApp [phone]

[eduardkonkin]

Ребята, до сих пор многие специалисты не понимают, что грыжа - это осложнение заболевания мышц (МФС), и боли давать грыжа действительно может. Тем не менее лечить надо мышцы. Напишите в комментариях, что вы думаете по поводу "радикулопатии" и корешкового синдрома? Могут они быть, или прям точно нет?

[НадеждаЗолотых-Иоаниди]

Я начала с твоего видео заниматься со своим позвоночником. Благодаря тебе я не сделала операцию. Спасибо тебе огромное. Дай Бог тебе здоровья!

[dmitryl]

10 лет с грыжей в пояснице. Каждое обострение, отдает то в левую, то в правую ногу. Каждый поход к врачу, стандартно - у вас грыжа и остеохондроз. Проколим обезболивающее, электрофорез, массаж и лфк. Да, боли утихают, но не до конца. Отдают в ногу. Причем, может отдавать то в левую, то в правую ногу. В частных профильных клиниках, отправляли к мануальщикам. Денег выкинул кучу. Только потом узнал, что мануальщик мне вообще противопоказан! Приходится информацию самому собирать, тк все частники просто наживаются на моей проблеме. А в обычных больничках стандартные процедуры! 
Нашел ваш канал. Взял теннисный мяч и понял, что у меня все тело в триггерах. В районе ягодиц, лопаток, в пояснице, и на бедрах, есть места где с трудом могу мячом продавить из-за очень сильных болей. Боли от простого надавливания на мяч. Не ожидал такого! Проверил на своей девушке - у нее вообще ни одного триггера! Катается на мяче, ничего не чувствует! Вот сейчас потихоньку продавливаю эти точки, греюсь. Собираюсь к вам на прием записаться, тк есть ощущение, что самому все это не продавить. Спасибо вам, за эту информацию. За 10 лет, ни один врач такой информации не давал!

[ЛарисаАльт-ье]

Эдуард, спасибо за видео, вы все понятно говорите. Те у кого есть такая проблема, прекрасно знакомы с этой терминологией.

[ЛюдмилаСапарова-зы]

Объяснение замечательное, в домашних условиях занимаемся, друг другу помогаем, да это пахота, без медикаментозный. Я начинала с С. М. Бубновского+ваши знания Эдуард и Р. Дубук из Одессы благодаря таким разъяснениями хожу своими ножками, и не бросаю, делаю гимнастику. 2014г был поставлен диагноз гонартроз 3 4 ст, 62г жен.пол Оренбург СПАСИБО❤❤❤❤❤❤

[petrovna_dtsk]

Спасибо за то, что занялись самообразованием. Я с вами уже 1.5 года. Мне помогло и родствиникам. Дерзайте!

[AnzhelikaS-rt]

Эдуард! Спасибо, благодаря Вашим видео я лечу сына. Скоро год, как изучаю Вашу информацию. Есть значимый прогресс! Думаю, Ваши выводы правильные. И чем больше и разнообразней у Вас будет источников профессиональной информации, тем грамотнее будет Ваш подход, не смотря на отсутствие медицинского образования. Иногда, когда очень большое желание, можно почерпнуть больше профессиональной информации, чем имеют медики с дипломом. Но нужно помнить: главное - НЕ НАВРЕДИТЬ. Думаю, стоит Взглянуть Вам ещё в сторону лимфологии. Проф. О. Шишова. Я оттуда также черпаю информацию, и считаю что знание некоторых тонкостей только ускорит процессы восстановления. А также мне стала полезной в дополнение к Вашей информации книга Кэрол Дэвис " Триггерные точки" . Она дополнила мне Ваши методы и методы Лукьянова А.П.. Благодарю Вас. Не обижайтесь на критиканов. Они не дают Вам останавливаться в Вашем совершенствовании)))

[joguk..]

Едуард, я знаю что Вы говорите верно и доктор Лукьянов, я сам исцелился благодоря такому же специалисту, но в Украине. И сам щас помогаю другим. Исцелить одним пальцом можно много недуг, но это немного болезненно....
Я вас прекрасно понимаю, но даже моя мама и родные не верят мне, что вот так вот прессурой можно человеку помочь. Не только грыжи но и боль в колени, давление, головная боль и много дргих легко убрать...
Давно хотел Вас поблагодарить и по возможности посетить, в последний раз был в Москве в 2016.. Щас всем розсказываю о Вас.
Удачи на этом нелёгком пути и терпения. Ведь изменить систему тяжело( я имею друзей врачей и они далёкие от тригеров и т.д. и т.п.) .
Всего найлучшего!!!

[НадеждаГромова-юъ]

Молодец, Эдуард!
Сам себя поднял на ноги, и людям помогает.
.Спасибо!

[sergeyantonov]

Всё понятно тем, кто заинтересован, те кто заскочил, пробегая мимо, тому возможно некоторые вещи не понятны.

[СердыханЕргазы]

Салам алейкум из Казахстана! Эдуард вы большой молодец! Как многим людям вы помогаете! Вы даже не представляете себе как!!! Когда есть на земле токие люди как вы ещё не всё потеряно!!! И повезло нам что есть Интернет и

[ravilkarimin]

Благодарю.
13.03.20 был на приеме у одного из специалистов Юрия Репина.
Эффект незначительный.

[Ту-С]

К сожалению, обучение врачей основано на запоминании огромного кол-ва информации ( учат кости, мышцы, латынь и т д) .Мыслить и понимать -разбираться у системы образования-времени не хватает и не учат их этому, только отдельные люди -единицы в индивидуальном порядке, по собственной инициативе, уже после окончания обучения этим занимаются.остальные так и продолжают лечить по трафарету(их скоро компьютерные прграммы заменят, которые помнят больше табуированной информации -выглядит это так: ответь на 20 вопросов -поставь галочки и программа распечатает тебе диагноз и метод лечения(утвержденный минздравом)и все к зтому идет!!

[Р-ож]

Давай давай братуха, продвигай эту тему, красавчик.

[СЕРЕГАСЕРЕГАБЕЛ]

Был у 4 врачей, помог только остеопат, все врачи кричали что болит грыжа и давит на корешки, остеопат после проверки выявил что грыжа не болит, да сильно давил на тригерные точки, увидел что одна нога короче на 2см, сказал под один ботинок положить пол стельки под пятку, назначил иглоукалывание триггеров и физ процедуры с уклоном на ягодиции, и пиявки для улучшенного кровообращения в каменелых участках мышц!

[kallibekturemuratov]

Эдуард респект тебе, про фиброз ролики ждём-с от тебя, скоро будет

[КириллКирилл-дп]

Видео как всегда очень информативное и полезное👍 только всё больше становится теории и это безусловно тоже нужно, но хотелось бы увидеть как проводить массаж на группы мышц не разобранных в ваших видео.

[Сергейфедоров-дх]

Да я убирал триггерные точки у специалиста, во-первых дорого, во вторых честно все вернулось обратно, начал убирать триггеры по вашим видео сам, у меня с5-с6 грыжа, в результате обратился в больницу, так как стало хуже, мышца была восполнена и отечность была, отечность после вашего видео усилилась(делал одид в один, прям со включенным видео)только вы старались, а я осторожничал)отечность мышцы усилилась и я за малым не получил инсульт

[ilyachyzhykov]

Эдуард привет, смотрю твои видео, интересно всё, это бесспорно !!мне нравиться, что ты сам пытаешься разобраться во всех мелочах, хочу посоветовать тебе прочитать или посмотреть, что по этой теме говорит Курпатов, он объясняет причины почему появляется боли и т.д. будет интересно узнать твоё мнение на это счёт .Спасибо за твои видосы !

[cryptoprofit]

1. Почему возникают триггерные точки на уровне микроструктуры мышцы?
Триггерные точки (ТТ) – это гиперактивные зоны внутри мышечных волокон, которые связаны с нарушением работы саркомеров – базовых структурных единиц мышцы.
На микроуровне это выглядит так:
• Нарушение работы саркомеров:
В саркомере, где расположены актин и миозин, при перенапряжении происходит сбой в процессах связывания и расцепления актиновых и миозиновых мостиков. Это может быть вызвано:
o Нарушением баланса кальция (Ca²⁺), который регулирует сокращение.
o Снижением эффективности работы АТФ – энергии, необходимой для расцепления мостиков.
o Повреждением саркоплазматического ретикулума, который отвечает за хранение и выброс кальция.
• Ишемия и гипоксия:
Чрезмерное напряжение приводит к сдавливанию микрокапилляров внутри мышцы. Это уменьшает приток кислорода и питательных веществ, создавая зону ишемии.
В условиях недостатка кислорода клетки не могут эффективно синтезировать АТФ, что поддерживает состояние постоянного сокращения.
• Нарушение обмена веществ:
В зоне ишемии накапливаются метаболиты (молочная кислота, цитокины), вызывающие локальное воспаление и дальнейшее раздражение нервных окончаний.

2. Почему триггерные точки часто возникают после поднятия тяжестей?
При поднятии тяжестей мышцы работают с высокой нагрузкой, что может вызвать следующие изменения:
• Микротравмы мышечных волокон:
Повреждаются Z-диски, соединяющие саркомеры. В результате в этих местах может начаться локальное воспаление, приводящее к образованию триггерных точек.
• Перенапряжение мышц:
При поднятии тяжестей мышцы часто работают в состоянии статического напряжения, что увеличивает риск нарушения кровоснабжения (ишемия).
• Дисбаланс между сокращением и расслаблением:
Если вес слишком тяжелый, процессы расслабления мышечных волокон нарушаются, и часть саркомеров "застревает" в состоянии постоянного сокращения.

3. Почему организм не устраняет триггерные точки самостоятельно?
• Энергетический дефицит:
Для устранения триггерной точки требуется энергия (АТФ), чтобы "разорвать" замкнувшиеся миозиновые мостики. Однако в зоне ишемии синтез АТФ ограничен.
• Порочный круг ишемии:
Сдавливание сосудов триггерной точкой приводит к недостатку крови, что усугубляет дефицит энергии и метаболизм.
• Нервно-мышечная дисфункция:
Гиперактивные триггерные точки стимулируют моторные нейроны, которые поддерживают их тонус. Это создает обратную связь, поддерживающую проблему.
• Отсутствие механизмов распознавания:
Триггерные точки редко вызывают заметное воспаление или повреждение, поэтому иммунная система не "вмешивается" активно.
• Отсутствие активного кровотока:
Без движения или растяжения мышцы кровообращение остается минимальным, что не позволяет организму "очистить" зону ишемии.

4. Что происходит на уровне миозина и других структур при перенапряжении?
• При чрезмерном напряжении:
o Миозиновые мостики остаются в состоянии постоянного сцепления с актином.
o Саркоплазматический ретикулум перестает эффективно убирать кальций из саркоплазмы.
o Накопление кальция поддерживает "застревание" мостиков.
• На уровне мембран:
o Повреждаются T-трубочки, которые передают сигнал о расслаблении.
o Это нарушает электромеханическую связь между нейроном и мышцей.

5. Почему нужен внешний стимул для устранения триггерной точки?
• Ручное воздействие (массаж, давление) разрывает порочный круг ишемии, временно увеличивая приток крови и лимфы.
• Иглоукалывание или сухая пункция стимулирует восстановление обмена веществ.
• Растяжение и активация активируют зону и "перезагружают" нервно-мышечный контроль.

Вывод
Триггерные точки – это сложный феномен, связанный с сочетанием микро- и макроуровневых проблем. Организм не устраняет их самостоятельно из-за энергетических ограничений, порочного круга ишемии и недостаточной регуляции кровотока. Поэтому вмешательство (массаж, растяжка, физиотерапия) помогает восстановить баланс.