Los 15 Alimentos muy ricos en nutrientes con (casi) cero calorías que ayudan a quemar grasa

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En este video voy a mostrarte los 15 alimentos que apenas tienen calorías pero que tienen gran aporte de nutrientes y nos ayudan a quemar grasa.
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#15AlimentosCasiCeroCalorias
#CeroCaloriasConMuchosNutrientes
#LuisAlpha50
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[DCast]

Estos son los 15 alimentos con bajas calorías que te harán sentir satisfecho:
1-Fresas 100 g/33calorías
2-Sandía 2 rodajas 100 g/30 calorías
3-Piña 100g/50 calorías
4-Apio 100g/11 calorías
5-Pepino con piel 100g/12calorías
6-Espinacas 100/22 calorías
7-Espárragos a la plancha 100g/20calorias
8-Brócolis 100g/34 calorías
9-Champiñones 100g/22 cal
10-Coliflor 100g/25 calorías
11-Queso fresco una porción pequeña 60 calorías
12-Yogurt natural 50 ó 70 calorías
13-Pulpo 100g/69 calorías
14-Pechuga de Pavo 100g/80 calorías
15-Huevo hervido 1/75 cal
Además-beber Agua Natural 0 calorías.

[tatiburgos]

1-fresas
2-sandia
3-piña
4-apio
5-pepino
6-espinacas
7-espáragos
8-brocoli
9-champiñones
10-coliflor
11-queso fresco
12-yogur natural
13-pulpo
14-pechuga de pavo
15-huevos
16-agua

[mariorodriguez]

1-Fresas
2-sandia
3-piña
4-apio
5-pepino
6-espinacas
7-esparagos
8-brocoli
9-hongos
10-coliflor
11-queso fresco
12- yugor natural
13-pulpo🐙
14- pavo
15- huevos🍳
16- agua💧

[aaagiula]

Frutilla.sandia, Anana piña, apio, pepino, espinaca, esparragos, brocoli, champiñones, coliflor, queso fresco, yogur natural, pulpo😕, pavo, huevos. Agua.

[marisolgomez]

Os diré que yo consumo todos desde hace tres meses siguiendo un plan de nutrición y he perdido 10 kg sin esfuerzo. Además de mejorar mi físico, ya estoy en peso sano, he mejorado mi salud pues empezaba a tener problemas con la tensión y el colesterol. Nunca sobra la información que ayuda a mejorar. Gracias!

[viviana]

Lo mejor de esta lista??...
Es que me gusta todo!!!
Gracias.

[blancarosamercade]

Muchas gracias!! Hoy precisamente dije: tengo que ponerme a cuenta, cambiar hábitos alimenticios, hacer ejércitos, que jamás hago. Muy oportuno su canal. Súper motivada con varias cosas que he visto. Agradecida por sus consejos. Dios lo continúe bendiciendo. 🙏🙏

[anasanchezgarcia]

Me gusta mucho como lo explicas.gracias

[JuanIgnacio-ykus]

Que gran conocimiento que compartis!! Un genio

[maritanj]

Q bueno q encontré este canal. Estoy en ese proceso y me parece muy útil el mismo. Gracias mil y éxito chico! 👍

[claudiapolitrodriguez]

Muy bueno. Consumo regularmente, 12 de los 16, me alegra mucho q estoy comiendo muy sano, solo debo bajar algo más las azucares, exelente video !!!

[hildaborja]

Gracias. Exelente explicación. Tengo más de 70 años y disfruto de buena salud, cuidando mi alimentación.

[marygonzalezal]

Gracias por su información es mi guia nutricional

[albertogalvez]

Gracias Luis muy sanos todos mucho animo y te seguiremos siempre

[magalyhernandez]

Gracias por ese video
Desde Venezuela gracias

[antoniavelasco]

Gracias por compartir tus conocimientos en nutricion sana

[mirthamonier]

MUCHAS GRACIAS ME INTERESA MUCHO BAJAR DE PESO POR MI EDAD Y POR MI

[NORMADE]

Muchas gracias por esta información, lo que me sorprendió fue lo que reveló acerca del apio, me encanta!!!! Saludos desde Argentina 🇦🇷

[myracastro]

Muy interesante! Gracias x tan valiosa información. Dios lo bendiga

[dorapatriciarodriguezherna]

Las fresas, sandia, piña, apio, pechuga y huevos son los únicos alimentos que sirven y aportan nutrientes buenos.
Todos los demás contienen muchas purinas que a los que tenemos ÁCIDO ÚRICO nos lesiona e impide movimientos.
Lo digo por qué yo ya padecí un dolor terrible e hinchazón por las demás verduras que aquí se recomiendan