Das mache ich alles nicht mehr 🧐 Zeit für ein UPDATE aus meinem Leben

Ich glaube, es ist mal wieder höchste Zeit für ein Update aus meinem Leben. Genauer gesagt, zu meinen Gewohnheiten. Ich habe im Laufe der letzten Jahre so viele Dinge angefangen und euch teilweise auch davon erzählt. Foodsharing, kalt duschen, Müll sammeln und vieles mehr. Aber das mache ich teilweise alles gar nicht mehr. Ich glaube, es ist mal dringend nötig, euch auf den neusten Stand zu bringen. Schreibt doch gern mal in die Kommentare was ihr schon wusstet und was euch richtig überrascht hat. Viel Spaß beim Video!

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🌼Kapitel des Videos 🌼

00:00 Begrüßung & Intro
02:13 Kräuter sammeln
05:52 Sauerteigbrot backen
07:38 Intervallfasten
05:57 kalt duschen & gar nicht duschen
11:43 no poo & sebum only
14:49 Wasserkefir
17:20 Haare selber schneiden
18:34 Foodsharing
21:03 Dörren
24:02 Müll sammeln
26:05 Outro
26:58 Endcard

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[LotteR-LebeN]

Liebe Sarah, wieder mal ein wirklich interessantes Video von dir, lieben Dank! 💚
Ich möchte gern mal nur auf deinen ersten Punkt eingehen, das Kräuter sammeln:
Ich find's schade, dass du hierzu so viele Bedenken äußerst, "bloß" weil du so stadtnah wohnst. Versteh mich nicht falsch, ich weiß, dass es in urbaner Umgebung schwierig sein kann, an gesundes Wildgrün zu kommen. Gleichzeitig ist es mir persönlich wichtig, möglichst viele Menschen dazu zu ermutigen, sich mal in ihrer eigenen Umgebung umzusehen und zu entdecken, was da so kostenlos Essbares wächst.
Ich selbst wohne zwischen Dorf und Feldwegen, da gibt es sehr viel zu entdecken! Wir haben auch einen Bio-Landwirt vor Ort, der seine Felder weit verstreut hat (am besten man selbst in der eigenen Umgebung recherchieren und ggf. nachfragen). An seinen Feldrändern/Blühstreifen sammle ich immer guten Gewissens.
Aber auch sonst kann man unheimlich viel entdecken, wenn man achtsam mal vom Weg ab ein paar Schritte in das Dickicht wagt. Es ist wichtig, sich vorab zu informieren (sollte eigentlich selbstverständlich sein, wer vergiftet sich schon gern freiwillig?) - aber wer erkennt, was essbar ist - und weiß, was schmeckt, der weiß auch, was dem Körper gut tut. Jede Jahreszeit hat ihre Heilpflanzen - und die dürfen wir auch vorbeugend in geringem Maße genießen und unsere Körper damit nähren - denn Nährstoffe haben gerade die Wildpflanzen en masse! 💚
So, mein Wort zum Dienstag. - Fuck, ist schon Mittwoch... Okay, lassen wir das! 😜

Herzliche Grüße vom Niederrhein,
Lotte

[GrennyDay]

Liebe Sarah, nur wer sich ändert, bleibt sich treu! Ein mega Beitrag! Eine gute Zeit!

[jackiev.]

Danke für das Video. Das mach ich alles nicht mehr: Marathon laufen-stattdessen sind es so um die 5-max. 8 km täglich, 100% vegane Rohkost-stattdessen vegane Vollwertkost, Matcha-stattdessen wieder mehr Kaffee🙈, Meditieren-einfach kein Bock mehr, da ich mich nicht wirklich konzentrieren konnte, strikte Morgenroutine-jetzt geh ich es ganz langsam an und je nach Lust und Laune, Friseurbesuche-ich habe lange Haare, ansonsten lass ich den ganzen Optimierungswahn und lebe ganz so entspannt, wie es mir gerade gefällt😊

[binevlora]

Ich war gestern beim Friseur (im Dorf) und da brauche ich mir nicht die Haare waschen zu lassen. Außerdem habe ich mir deine Frisur zum Vorbild genommen und mir die Seiten rasieren lassen. Den Hinterkopf auch. Oben etwas länger gelassen. Hatte zwar eh schon eine Kurzhaarfrisur, aber so sieht es sehr viel besser aus und ich fühle mich so super damit! 😀 Ganz liebe Grüße!

[smillasgespuer]

"da muss ich vielleicht nochmal ein Jahr drüber schlafen" 🤣lieb ich
das mit dem Müllsammeln fühl ich total. In meiner Welt hätte jede Verpackung, jede Kippe, jede Caprisonne Pfandpflicht. Liebe Grüße

[green_Janni]

Liebe Sarah! Das mit dem Müll und dem was du dazu sagst kann ich nur zu gut nachvollziehen. Mir fehlt auch jegliche Idee damit anders umzugehen als sich selbst zu schützen, wenn es solche Gefühle auslöst. Ansonsten finde ich dieses Video eine super Idee. Jetzt würde noch fehlen, was neues an Gewohnheiten und Freuden eingezogen ist.

[annitastic]

Liebe Sarah, cooles Video. Es ist doch völlig menschlich Sachen auszuprobieren und wieder gehen zu lassen und es offen anzusprechen ist toll, so erkennt man sich doch selber wieder und fühlt sich nicht so undiszipliniert 😅. Ich praktiziere nicht mehr konsequent Yoga, hatte einfach Lust auf andere Sachen und habe Lu Jong gelernt und tobe mich beim freien Tanzen aus. Ein on/Off bei mir: Sprossen ziehen im Keimglas! Und seit gestern habe ich endlich eingesehen und akzeptiert, daß Naturkosmetik in meinem Gesicht nicht funktioniert und bin endlich dem Rat meines Dermatologens gefolgt. Habe soooo viel ausprobiert, so viel Cortison geschmiert, so viel verschenken müssen, so unter meiner Haut gelitten... Nun scheint es mir, als ob ich bereits in 24 Stunden eine Verbesserung erzielt habe 😊. Kalt duschen? Brrrr, höchstens ganz kurz. Zu Deinem Dörrapparat fiel mir ein: wie wäre es mit Gemüse-Saaten-Crackern? Liebe Grüße 🙋🏻‍♀️

[jessi]

Ick bin Berlinerin und stimme dir zu was die Kräuter und den Dreck angeht. Ich wohne in einem Randbezirk aber hier ist es das selbe. Lg ausm Osten

[GrennyDay]

Liebe Sarah, zum zweiten Mal, irgendwie war der Kommentar weg. Tolles Video! Nur wer sich ändert, bleibt sich treu!

[Hao-tyni]

Der Trick beim Kaltduschen ist folgendes: unangenehm ist es nur kurz nach dem Nasswerden. Wenn man es die ersten 5-10 Sekunden durchhält, wird es erträglich. Man macht nur das Nötigste, und vertrödelt nicht wie beim Warmduschen unnötig viel Zeit und verschwendet unnötig Strom. Also einseifen und dann direkt wieder Abspülen, fertig.

[JollyJumper-lv]

Hast du schon mit verschiedenen Zusammensetzungen der alepposeife experimentiert? Für mich ist 85/15 super, aber für trockene Haut wäre ein höherer lorrberölanteil geeigneter.

[Faye-]

ich musste etwas lachen, wie du erzählt hast, wie ihr voller tatendrang und absoluter motivation müllsammeln gegangen seid und dann von msl zu mal erkannt habt, wieder am anfang zu stehen. 😂♥️

[alexandremarice]

Sehr erleichternd, dass du auch nicht perfekt bist. 😂
Ich hab ja im Winter wegen deines Videos mit dem Kaltduschen angefangen und manchmal, wenn ich krank bin oder es mir schlecht geht etc., dusche ich auch mal wieder warm, aber ich komme immer wieder aufs Kaltduschen zurück. 😂 Ich dusche auch jeden Tag, vielleicht kriegst dus ja auch wieder hin! 💪🏻🎉

[simonerost]

Hi Sarah, musste gerade extrem lange nachdenken🤔 was ich nicht mehr mache, wie früher .Ich bügel nicht mehr jedes Teil (da hab ich doch gefühlt mein halbes Leben mit verbracht 😃).Ich telefoniere keinen, ,Freunden",mehr hinterher...selten ruft einer zurück .Sehr schade nur noch WhatsApp, selbst zu Weihnachten...Videoclip das war es .Ich dusche 🚿 nicht mehr warm 😅🤣😂❣💪Dank dir ...und jetzt wirst DU wieder ein Warmduscher ❣ Ich hatte auch so meine Hauptprobleme, gerade weil ich lange, warm und täglich geduscht habe .Dank dir bin ich putzmunter, habe schöne Haut und spare Energie.
Tja, das Thema Müll sammeln, mich nervt auch die Ignoranz der Menschen ...anscheinend wollen sie im Müll leben, gibt ja auch immer mehr die selbst ihre 4 Wände nicht mehr achten und im Müll regelrecht ersticken .Man kann die Welt retten, doch anscheinend nicht den Menschen .Trotzdem, werde ich weiterhin als gutes Vorbild agieren und es macht wirklich Spaß Gespräche mit staunenden Beobachtern zu führen und den ein oder anderen zu motivieren. Das Rheinufer zu säubern, lockt jedes Jahr tausende Menschen an, Groß und Klein machen mit ...es besteht also noch etwas Hoffnung 🙏❣
Leben ist Veränderung, doch ändere nicht alles an dir und deiner Einstellung...die wir so lieben ❣Wünsche dir einen schönen Tag, Simone 🌞

[ij]

In Sachen Krankheiten und psychosomatische Hintergründe kann ich dir/euch das Buch "Der Schlüssel zur Selbstbefreiung von Christiane Beerlandt" wärmstens empfehlen.
Wieder ein tolles Video Sarah, danke. Schönen Abend

[cybermücke]

Berlin-Buch ist einer DER sicheren Orte zum Kräutersammeln in/ bei Berlin!!

[Mirolin.]

Danke für das gute Video. Bin für eine Reaktion auf alte Vidos.

[JasminAsterios]

Da sagst du was... mein Vater arbeitet aufm Bauhof und da gehört Müll sammeln auch zu den Aufgaben dazu. Du solltest ihn mal hören.
Was er da teilweise auch Kurioses findet und halt diese never ending Story. Es gibt sogar Hotspots. Mittlerweile bringt er gewisse Dinge auch zur Anzeige. Besonders freut er sich dann, wenn Leute ihre Adressen mit wegschmeißen 😂
Aber ja. Insgesamt sehr entmutigend!

Ich hab damals während Corona voll viel ausprobiert und u.a. meine eigenen Reinigungsmittel hergestellt. Das hat sich für mich nicht bewährt. Auch das Waschen meiner Haare nur mit Wasser bzw mit (was war das) Kernseife(?) war überhaupt nicht gut für meine Kopfhaut und die Haare auch 😅 dann hab ichs mit festem Shampoo versucht und auch das war nix. Bin jetzt mittlerweile wieder zum Wascheb mit flüssigem Shampoo zurückgekommen.

Mit To Good to Go geht es mir ähnlich. Ein Punkt, der mich auch ein bisschen weniger intensiv die App nutzen lässt: ganz oft bekommt man ja auch Süßkram mit rein (Bäcker oder so) und das mag ich natürlich nicht wegschmeißen aber alles immer essen will ich auch nicht. Und verschenken geht nur selten.

[heart_of_light]

Ich bin nicht auf dem Laufenden ... in welchem Job arbeitest Du aktuell (so viel)?

[vegan]

Erstmal danke für dein Video und ja, du hast recht... Video 1 Stunde lang: Gar kein Problem! ;-)

Schade, dass ihr aus Frust das mit eurem Sonntagmorgen-Müll sammeln-Ritual gelassen habt, aber ich kann es absolut verstehen! Das hätte mich auch frustriert. Vor allem: Leute, wo liegt denn euer Problem den von euch produzierten Müll wenigstens einfach richtig zu entsorgen? Das nervt mich auch regelmäßig beim Spazieren laufen.

Ich selbst habe irgendwann blöderweise aufgehört alles selbst zu machen (Küche, aber auch Cremes etc.), wie sich das eingeschlichen hat kann ich dir gar nicht genau sagen, aber (!) irgendwann wird mein Alltag wieder ein anderer sein und ich werde dorthin zurückkommen. ;-) Aktuell liegt einfach der Fokus auf was anderem...

Digitaler Drücker für meine Lieblings-YouTuberin. 🤗