Как бросить компьютерные игры. Как преодолеть игровую зависимость. Как перестать играть в игры.

Когда-то очень давно я был задротом и мог просидеть весь день за компом играя в кс, доту, гта, линейку, или в варкрафт. Очень много часов своей жизни я потратил на это. Затем спустя какое-то время я понял, что это зависимость и что НАСТОЯЩАЯ ЖИЗНЬ проходит мимо. И стал отказываться... Спустя много лет и отказов от других видов зависимостей поделился с вами своей методикой как преодолеть игровую зависимость. Также в видео рассказываю про технологию зависимостей, о том как работает любая зависимость.

Чат для тех, кто ищет единномышленников, кому нужна поддержка👇

#ДмитрийСвобода #философиянаколенке

Follow me:

[dmitri.svoboda]

Ещё одна чрезвычайно важная рекомендация, которую я понял сравнительно недавно 👇
Если найдёшь друга с такой же проблемой и вместе будете выходить из неё, то шансы удваиваются, утраиваются и возможно даже удесятеряются!

Для этого я создал чат в телеграме, где будем поддерживать друг друга, находить себе новых друзей, кто хочет вырваться из этой зависимости!
Вступайте, будем объединяться ☀️

[oyzifxk]

Дмитрий спасибо.Все очень понятно.Бери и действуй .Хочется еще продолжения вашей жизни и примеры т.е.чем вы занимаетесь сейчас.Благодарю !!!

[hochunamore]

Оставил онлайн игры после 10 лет стажа. Ломка была прям лютая, действительно отказаться очень тяжело. Мозг по началу не воспринимает другие радости. Куча убитого времени, эмоциональные качели, безумная трата энергии. Подсаживает не хуже алкоголя или курения.

[Schasti_e]

Спасибо, что делитесь собственным опытом, это намного ценнее, чем просто теория от самых больших знатоков. Найти смелость и публично рассказать о своём "недуге" и методе избавления это не каждый сможет. Большое спасибо за видео!

[veetees]

Привет, посмотрел твоё видео и могу сказать, очень хорошо сделано) Оно оказало большую мотивацию, чем другие видео. Спасибо за полезную информацию. Попробую избавиться от своих многочисленных зависимостей, а их у меня много.

[ugandamozzambik]

Игровая зависимость это настоящая яма, из которой очень сложно выбраться. Не играю уже вторую неделю, держусь. Спасибо вам за этот видеоролик! Безумно много сил появляется на борьбу с этим недугом.

[sykpldo]

По полочкам разобрал, давно изучаю эту тему и экспериментирую, почти всё знал и сам пришёл к этому через пробы и ошибки. Очень полезная инфа

[big_fox]

Спасибо дружище! Успехов! Твои советы добро.

[dzehacu]

Спасибо, помог! Успехов лично и каналу!

[gamingcreatinggames]

спасибо Тебе за этот ролик, я начинаю бросать прямо сейчас....
буду дополнять комментарий по мере преодоления зависимости

[adiletalimbekov]

Я считаю что самое лучшее экспертное мнение может дать человек прошедший через это одно из действительно полезных видео в ютубе

[simonmatveev]

Восхитительное видео. Оно мне кажется самым лучшим на тему зависимости от компьютерных игр. Спасибо тебе, Дмитрий. Верю в то, что с твоей поддержкой и советами я справлюсь с этой зависимостью.

[Dragnova]

Тоже пережил на себе эту зависимость, мечтая стать киберспортсменом, 8-10 часовые сессии каждый день и все в никуда, самое печальное что потом непременно придет осознание упущенного времени и возможностей, от себя могу посоветовать начать изучение второго языка очень хорошо помогает отстраняться от мыслей о играх.

[tourist]

Бороться с зависимостью нужно, если она действительно создает вам проблемы. Вредит здоровью, например. В чем игры не замечены (если не считать разоблачений от "экспертов" уровня Елены Малышевой, конечно). Хотя конечно, если долбить круглосуточно, то проблемы не замедлят появиться. Но тоже самое произойдет если вы будете круглосуточно книжки читать или сериалы смотреть. И вообще почти что угодно делать.

То есть суть правильной борьбы заключается не в отказе от игр полностью, а просто в ограничении игрового времени до разумных пределов. Хотя кому-то, возможно, имеет смысл и полностью отказаться, если самоконтроль настолько слаб, что два часа в игре незаметно превращаются в двенадцать. Но вряд ли таких людей много, это нужно особый склад психики иметь - и совсем больше ничем не интересоваться кроме игр. Последнее конечно печально.

Самое главное, с чем имеет смысл завязать в играх - так это с онлайн-проектами вроде танков. Они наиболее затягивают, так как там разработчики специально создают кучу ежедневных активностей, чтобы удерживать людей в игре как можно дольше. Хотя тут проще в том, что игры эти со временем неизбежно становятся хуже и для выхода из зависимости надо просто понять, что вместо полюбившегося вам танкового боя вы занимаетесь какой-то ерундой. Со странными танками, на странных картах, с кучей всякой магии, добавленной в последние годы. Что это просто не то, что вам хотелось видеть в игре.

Так что мой метод борьбы с играми - это отказаться от танков (10 лет уже в них не играю, хотя когда-то был там довольно известным игроком). И заменить их более качественными и менее аддиктивными играми. Которых вдобавок и немного выходит, постоянно в них сидеть не получится. Ну может пару недель в году зависаю серьезно сейчас только. А в остальное время - ну да, можно побегать немного для расслабления и всё.

Главное же, что нужно понимать о зависимостях - это то, что от них обычно нельзя избавиться. Мозги так работают у людей. Откажетесь от одного - на смену ему придет другое. И далеко не факт, что оно будет лучше. Многих игры банально спасают от алкоголизма, например. И человек может этого даже не понимать сразу, что бросив игры - он начнет бухать. Или еще что-то творить опасное для здоровья. Меня вот на экстремальный туризм потянуло в последние годы - пока что без серьезных последствий, но приключения бывали такие, что порой жалел, что не сижу дома и не играю себе спокойно. )))

[cbnrmex]

Всё верно. Никто не изменит тебя кроме тебя самого. С возрастом ничего не проходит само по себе, успехов в реальной жизни!

[qrunubh]

Ну Спасибо тебе это всё что мне хотелось узнать про все советы уважаю свои способности

[SeRgEyAlEkSaNdRoViCh]

Спасибо братец! Вроде все просто сказал. Ты стал триггером против игр у меня. Постоянно тянет в эту бездну. Третья неделя пошла, пока держусь. Всем удачи.

[andriiko]

Спасибі, намагаюсь кинути цю залежність вже 2 рік після того як зрозумів що це залежність, і вона персонально для мене веде в нікуди, ще й з'їдає мій вільний час і енергію)

[scester]

Дружище большой тебе спасибо после твоего видео я возненавидил игры понял что есть много вещей во вознеее игор спасибо тебе за видео очень помогло и главное . Поймите сколько у вас игры потратили время вашей реальной жизни . Ещё раз спасибо

[juwruiw]

Годное видео на эту тему, респект автору. Не могу бросить, если бросаю жёсткая депресия начинается, а когда играю начинаю сам себя ненавидеть...