Хороший Характер (демоверсия)

Вопросы, которые мы будем разбирать на лекции:

Что такое агрессия, каковы ее причины и какие виды бывают? Есть ли механизмы управления агрессией и какие существуют энергетически выгодные или не выгодные схемы контроля эмоций? Можно ли сформировать характер так, чтобы выработалась привычка трансформировать агрессию в полезную энергию?

Как сохранять здоровье и отношения с людьми? Как активная жизненная позиция поможет преодолеть эмоциональные перегрузки? Что формирует характер, и почему «Можно» и «Нельзя» не укладываются в систему здравого смысла ребёнка?

Когда закладываются устойчивые паттерны поведения, формирующие характер? Как сделать так, чтобы ребенок выработал привычку к саморегуляции и к самоуспокоению в шоковых ситуациях? Что значит «держать себя в руках»? Какие существуют секреты по обретению и тренировке привычки к самообладанию?

-----------------

[ГеннадийШмидт-ял]

Ладно, в ответ на многочисленный просьбы, напишу свой вариант работы со сторонней агрессией. Очень краткий, поэтому на каждый пункт нужно искать ответы самому. Но они не настолько общие и глобальные, как те что заданы в комментариях.
Конфликтная ситуация
1) определяем и проговариваем (про себя, не в слух) чувства собеседника. Например, человек раздражен, раздосадован, в гневе, игривое настроение и решил подколоть.
2) оцениваем насколько поведение собеседника опасно для меня. А по сути, успокаиваем себя, уговариваем, что опасности нет, чтобы ответно не включились центры агрессии. Стараемся не зеркалить чувства собеседника.
3) включаем психолога) Определяем, свои собственные ощущения. В идеале, должно возникнуть любопытство, как решить эту психологическую задачу и что можно вынести из ситуации.
4) если не получилось включить психолога и любопытство не возникло, пытаемся уйти от разговора. На досуге обдумываем, что это было и как поступать в другой раз. Помним, что любое выяснение отношений в неспокойном, раздраженном состоянии только усугубит разрыв с собеседником. Правильно поймите, кне уступаем, не даем повода использовать крик как эффективный метод давления, а именно отступаем. Даем себе передышку и время обдумать. Помним, что умная мысля приходит опосля)
5) фиксируем цели разговора и выставляем приоритеты этих целей.
6) Вспоминаем, о двух главных вещах 1)сохранение собственных границ и 2) добрых отношений с собеседником

Первые 6 пунктов совмещаем с техникой ненасильственного общения Маршалла Розенберга.

Обязательно носим с собой картонку с пунктами алгоритма.

Это же не сложно?

[Дзен-уп]

Значит я наверное правильно делаю... Я в какой-то момент поняла, что нельзя своим сыновьям не разрешать проявлять агрессию... Потому что они потом бояться стали на улице себя защитить, начинала атрофироваться агрессия... Теперь я разрешаю им поорать друг на друга, подраться немного.... И они выплеснут и потом еще больше друг друга любят, жалеют братика, анализируют своё поведение, что вот тут зря братика шлепнул, а тут за дело и воспитывают друг друга и сплоченность и любовь у них растёт... Их у меня 4 сына...

[svetlanaionkina]

Очень жаль, что не поделились самым важным. Как правильно справляться с агрессией.

[ОльгаКраснова-пб]

Здравствуйте. А как быть если ребенок 6 ти лет не может за себя постоять, как вы сказали в видео "удобный ребенок "? Это уже нельзя корректировать?спасибо

[МаринаТюрютикова]

Теория это очень хорошо
И объясняют психологи все хорошо, почему ребенок ведет себя так. Но никто не говорит, как это порешать.А к психологу мы идем именно за решением проблем, а не за теорией.АВТОРА очень уважаю, но хотелось бы конкретных рекомендаций...

[aguilerasvetlana]

Англичане и французы..очень агрессивны...