Τρίμηνο πρόγραμμα ψύχο-σωματικής εκπαίδευσης

Η ομαδική ψυχοθεραπεία είναι μια αποτελεσματική μορφή θεραπείας, ένας χώρος ωρίμανσης και εξέλιξης μέσα από την αλληλεπίδρασή μας με τους άλλους.
Ακόμα περισσότερο ωφέλιμο μπορεί να είναι όταν σε αυτή την ώρα εκτυλίσσονται παράλληλα δύο διαδικασίες: η σωματική θεραπεία μέσα από την γιόγκα και η αυτογνωσία μέσα από την ψυχολογία.
Γι’ αυτό τον λόγο ετοιμάσαμε ένα τρίμηνο πρόγραμμα ψυχο-σωματικής εκπαίδευσης με βασικούς άξονες σώμα-συναισθήματα, εγώ-οι άλλοι.
Η βασική μας ιδέα είναι να προσεγγίσουμε πιο ολιστικά τα στάδια εξέλιξης μας και να προτείνουμε έναν νέο τρόπο ζωής με αυθεντικότητα, γείωση και χαρά. Ίσως η αλλαγή να έχει ήδη ξεκινήσει μέσα σας και μαζί να βρούμε την πυξίδα ώστε αυτό το ταξίδι να γίνει το πιο συναρπαστικό της ζωής σας.

Κάθε Πέμπτη στις 18.30 θα είμαστε μαζί για ένα δίωρο. Διαδικτυακά, τρίμηνο σεμινάριο (12 συναντήσεις), περιορισμένος αριθμός συμμετεχόντων, κόστος 150 ευρώ με προπληρωμή 50 ευρώ και εξόφληση στην έκτη συνέδρια. Για πληροφορίες στείλτε μου μήνυμα).

Συντονίστριες:
- Ψυχολόγος / ψυχοθεραπεύτρια Gelstalt: Δήμητρα Ζιώγα (fb: Δήμητρα Ζιώγα)
- Δασκάλα Γιόγκα και διαλογισμού: Ερυφιλη Βογδοπούλου (fb: your soul yoga)