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😵💫 ¿Qué hacer si NO PUEDO DORMIR por Ansiedad, Nervios o Pensar Mucho? 👇
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¿Te has despertado en medio de la noche y no puedes volver a dormir? ¡No estás solo! El insomnio es un problema muy común, y a menudo puede ser muy frustrante.
Cuando no puedo dormir, usualmente es por ansiedad, por pensar mucho en algún problema/situación o por nervios.
Si te estás preguntando ¿Qué puedo hacer si no puedo dormir por la noche? Afortunadamente, hay algunas cosas que puedes hacer para mejorar el insomnio. En este video, te mostraremos cómo puedes volver a dormir.
También ver:
▷No puedo Dormir, ¿Qué Hago para que me dé SUEñO?
▷ 10 Cosas CURIOSAS que nos pasan al DORMIR
Lee el artículo:
#QueHacerSi
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