Preguntas y respuestas del RETO DE 4 DIAS

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Рекомендации по теме
Комментарии
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Tranquilidad y paciencia y ser conscientes de lo que nos llevamos a la boca

marta
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Dios lo bendiga, por todas estas Reflexiones

hildachavez
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Me encanta Federico su forma de ser tan profesional y sincero, yo voy a seguir estos consejos y cambios de hábitos y voy a contarle el resultado ❤
Gracias

MariaJimenez-vzhk
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Grasias por compartirnos muy buenas clases sakudos

cecyguzman
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Buen día yo lo veo desde México sonora

micaelapalafox
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Hola buen dia si escucho bien en mexico gracias

rosaicela
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Siii gracias sr fede x compartir esta clase

rosaicela
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Pensamos que todo lo que nos dicen es mágico y no tenemos que entender que tenemos que ponernos de nuestra parte

silviaelenatellezcuriel
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Los tengo muy claros y estoy en prueba de ellos

allisselizalde
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Hola federico ya bajé 1 kilo hoy me pese me siento feliiiizzzz

irmagonzalez
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Voy regresando del gimnasio...sin querer 2 hrs de ejercicio ... estoy feliz...porque me cuesta ir a hacer ejercicio. Gracias Federico

socorivas
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Ayer no escuché el secreto, ya que llovió muy fuerte por aca y se me fue el internet😢 pero en un momento lo voy escuchar, ya que ahora estoy trabajando, pero si me interesa escucharlo

allisselizalde
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Hola buen dia hoy ise ejercicio me conecte a una clase por internet y me siento muy bien

annaguerrerohuizar
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Un Genio!! Por lejos lo mejor que he escuchado sobre Obesidad!! Quiero saber si las clases del reto (4clases) van a quedar gravadas en YT para verlas.

leticiadornelles
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Para mí a sido muy difícil estos días he amanecido con mucho dolor 😢 mi cabeza no aguanto trato de pensar positivo pero me gana la ansiedad y la depresión ya no se que hacer por favor 🙏🏻 ayúdeme estuve tomando antidepresivos baje 5 Kg en 2 meses no los he subido pero quiero bajar más he sido desde niña sobrepeso ayuda 🆘⛑️😢😭

veliaromero
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Hola buenas tardes!!que pena no pude participar en las preguntas.estoy muy feliz de participar en las clases, son muy interesantes!soy de montevideo decime como puedo pagar la inscripción, tiene que ser al contado?

claritacoronelfernandez
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Las colaciones son buenas, y también tomó cosas para la menopausia, tengo 15 años.
Y me da mucha ansiedad

madelourdesgarciagomez
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buen día doctor una pregunta yo tengo gonartrocis severa puedo caminar mucho o que ejercicio puedo hacer

enedinaruizolalde
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Siento que llevo buena alimentación... solo tortilla no la puedo dejar.... he ido con cientos de nutriologos y no puedo bajar...bajo 2 o 3 kilos y regresan..estoy frustrada. Pero ahorita estoy animada. No podre ingresar al tratamiento contigo ahora...pero se lo haré más a delante.
Que me recomiendas Federico?

socorivas
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Perdón podrías decir el nombre del libro xfavor

madelourdesgarciagomez