Hội chứng ruột kích thích nên ăn gì, kiêng gì?

#vinmec #tieuhoa #kienthucsuckhoe #suckhoe #sức_khỏe #sống_khỏe #songkhoe

Có lẽ ai bị mắc bệnh ruột kích thích đều có chung 1 mối quan tâm và thắc mắc không biết hội chứng ruột kích thích nên ăn gì hay hội chứng ruột kích thích kiêng ăn gì? Theo ThS.BS Phạm Thị Thu Hương - Đơn nguyên Nội tiêu hóa - Nội soi - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City thì Hội chứng ruột kích thích là một rối loạn chức năng của đường tiêu hóa đặc trưng bởi đau bụng mãn tính và thay đổi thói quen đại tiện. Người mắc bệnh ruột kích thích nói chung và hội chứng ruột kích thích ở trẻ em nói riêng sẽ có biểu hiện là đau bụng và rối loạn tiêu hóa gây phân lỏng, táo hoặc táo lỏng xen kẽ, thường có nhầy trong phân nhưng không có máu.

Chế độ ăn cho người mắc hội chứng ruột kích thích rất quan trọng, chính vì thế nếu biết hội chứng ruột “kích thích nên ăn gì hay hội chứng ruột kích thích kiêng ăn gì?” thì sẽ góp phần hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả hơn. Về thắc mắc “hội chứng ruột kích thích kiêng ăn gì?”, bác sĩ Phạm Thị Thu Hương khuyên bạn nên loại bỏ các loại thực phẩm có thể làm trầm trọng thêm hội chứng ruột kích thích như tôm, cua, cá và những thức ăn khó tiêu, dễ sinh hơi. Các loại thực phẩm sinh hơi phổ biến nhất là các loại đậu (chẳng hạn như đậu quả, đậu đỏ) và các loại rau thuộc họ cải (như bắp cải, cải Brussels, súp lơ và bông cải xanh). Ngược lại, “hội chứng ruột kích thích nên ăn gì?” thì câu trả lời chính là các thực phẩm chế biến từ gạo và đậu nành; cá đồng, thịt gà, thịt lợn; salads rau diếp cá, cà chua hay rau chân vịt với trứng hấp, dầu và giấm gạo; đậu Hà Lan hay cà rốt đã được nấu chín,...

Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung chất xơ để làm giảm các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích, đặc biệt nếu bạn bị táo bón. Chất xơ cũng hữu dụng với một số người có các triệu chứng tiêu chảy chủ yếu vì nó có thể cải thiện độ đặc của phân.

Liên hệ với Vinmec:
Hệ thống Bệnh viện Vinmec trên toàn quốc:
------------------------
Bản quyền thuộc về Vinmec
Copyright by Vinmec ☞ Do not Reup

[thaogiap]

Cảm ơn bs và chương trình, chúc bác sĩ va chị nói chương trình luôn mạnh khỏe và bình an nhé

[trungtrinh]

Cảm ơn bs nhiều đã trả lời những gì chúng tôi đã và đang muốn nghe

[ohentertainment]

Cảm ơn bạn nhũng lời của bạn rất hũu ích

[SonThieu-jsph]

Hoi chừng ruột kích thích thì uống thuốc gì xin bác sĩ cho tôi biết

[QuangLe-enug]

Cảm ơn BS đã cho em biết thông tin chế độ ãn uống vá kiêng

[thanhtaodo]

tôi bị hội chứng này từ mấy chục năm nay, cứ phải liên tiếp uống nexium, lúc đau quá uống buscopan. Lúc đau quá đi cấp cứu có làm citi scan, siêu âm, nội soi nhưng chỉ thấy hơi và vài polip, bón mỗi ngày đi khoảng 10 lần rất khó khăn. Xin bs Ts chỉ cho cách chữa. Cảm ơn bs

[sangnguyen]

Cách đây 15 mình bị thương hàn, ug rất nhiều kháng sinh.. Hết thg hàn sau đó chuyển qua viêm dạ dày, 3 tháng sau đau bụng tiêu chảy liên tục..bs chẩn đoán HCRKT khám rất nhiều nơi ug rất nhiều thuốc nhưng đến nay vẫn z..nguyên nhân là ug kháng sinh chứ sau nói hk biết nguyên nhân

[kenhtintuch]

Mình uống thuốc xổ suy nhược cơ thể không biết làm cách nào để hết ai có bài thuốc ăn và là đy ỉa khổ quá ai biết chỉ hộ mình vậy

[lamthoi]

Tôi đã bị hội chứng ruột kích thích đầy hơi nặng bụng đau bụng, phân sống tiêu chảy uống rất nhiều thuốc mà không khỏi. Có ai biết bài thuốc này chỉ cho mình với cảm ơn

[khasoc]

Mình bị hội chứng ruột kích thích có thể quan hệ được không bác sĩ

[ngoctinhngo]

Bịnh nầy uổng nước mía được HONG chị vvvv

[annnaquyen]

Các loại đậu k nên ăn đặc biệt là đậu nành😢

[biyeahh]

Hội chứng này trước tôi bị kiêng khem đủ kiểu, mà không ăn thua, may có ng bạn mách uống thuốc đông y, cải thiện rõ rệt ấy

[TuNguyen-vhmz]

Con hay bị thả bom lắm có phải ăn nhiều ko bác sĩ