MAKE BODY с Тимуром Шамиловым | 12 мая 2023 | Онлайн-тренировки World Class

preview_player
Показать описание
Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔

Make Body – универсальная тренировка на снижение веса и укрепление всех основных мышечных групп, с акцентом – это важно! – на проблемные зоны.

Тимур Шамилов - фитнес-тренер групповых программ World Class Сенная. Выпускник Волгоградской Государственной Академии Физической культуры, тренер-преподаватель. Сертифицированный инструктор Les Mills: Bodypump, RPM, BodyCombat. Кандидат в мастера спорта по футболу. Участник российских и международных конвенций по фитнесу.

Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене?

Наши страницы в социальных сетях:

Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни:
Комментарии
Автор

Классная тренировка! Сделала в записи!

НаташаКорнилова-ки
Автор

Люблю тренировки с Тимуром, результативные и время пролетает с пользой🔥

НаталиКраш
Автор

Тимур, шикарные ваши тренировки! Большая благодарность! Счастлива с вами заниматься. Музыка ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

ripsimekhachatryan
Автор

Спасибо большое за тренировку. Как всегда отлично, продуктивно. Благодарю!!

estepoops
Автор

Спасибо! Первый раз с Вами занимаюсь. Очень понравилось👍

manyale
Автор

Браво Тимур!!!Молодец!!!!Тело говорит спасибо!!!!☺☺☺

annataratynova
Автор

Спасибо за тренировку, музыка что надо

fnadernaded
Автор

Как всегда, позанималась в записи🔥 Не пропускаю тренировок с Тимуром. Одни из лучших💥🔥🥰 Спасибо за Ваш труд🙏

НатальяШумова-бш
Автор

Какие крутые все-таки тренировки с Тимуром! Понятные, разнообразные, нагрузка идеальная, и при этом нет бесячих упражнений, типа просто делаем 100 подходов одного и того же… И кардио оч разбавляет!

дОминохарви-ьь
Автор

Тоже сделала в записи! просто отлично!!!

Дашыч-шз
Автор

Делаю всегда в записи. В восторге от тренировки - музыка кайф, понятные инструкции. Я теперь тоже фанатка Тимура 😁

valerik
Автор

Тимур, крутая тренька👍 и кардио- вставка супер! Спасибо большое! Музыка 👍

evgeniValeriev
Автор

Тимур такой молодец🙂, каждый Make Body проводит просто блестяще👏👏👏, чередование упражнений "низ-верх" - его фирменная фишка👌, никогда не меняет концепцию занятия, умница, стабильность - признак мастерства☝
Всегда с удовольствием занимаюсь в записи! Хочу отдельно поблагодарить за включение в программу урока латеральных выпадов, они мощно загружают ягодицы! Тимур, большое спасибо, мне все очень понравилось! Музыка 👍 мощная, энергичная, идеальная для такой тренировки🤟

LarisaRazumovskaya
Автор

Тимур, спасибо, отлично ново, спасибо !!!

ЕленаБодина-бф
Автор

Тимур, спасибо вам! Не отошла тоже от таббаты ещё, но сделала и эту в записи! Огонь!

Светланацш
Автор

Тимур, огромное спасибо за тренировку! 🔥🔥🔥

КсенияГанцева-щт
Автор

Отличная тренировка. Тимур - лучший тренер. Спасибо!!!

Elena-hfpp
Автор

Тренировка огонь!!! Спасибо огромное ❤

ЖаннаПыхонина-гг
Автор

Спасибо, Тимур! И тренировка, и музыка 🎉

АннаСмирнова-фв
Автор

Тимур, спасибо ! Сделала тренировку в записи два дня подряд, причем один день в парке! Крутой заряд на весь день!!!

ОльгаГусева-пл