Trị đau dây thần kinh toạ - ê buốt mông đùi chỉ bằng 1 bài tập siêu dễ | Yoga Trị Liệu Cô Thủy

YOGA CHỮA ĐAU DÂY THẦN KINH TỌA
👉 Đau dây thần kinh tọa thường xảy ra ở thắt lưng, mông, lan dọc xuống chân, đau dọc theo dây thần kinh chạy từ tủy sống xuống hông và tới phía sau của chân. Hầu như, đau dây thần kinh tọa chỉ gây ảnh hưởng ở một bên của cơ thể.
👉 Đau dây thần kinh tọa là do chèn ép dây thần kinh, gây ra bởi thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, hoặc viêm khớp. Điều này dẫn đến viêm, đau và thường gây tê ở chân.

☘️ ☘️ Hiểu được vấn đề này hôm nay Thủy đã mang đến cho các bạn một số bài tập chuyên chữa bệnh đau dây thần kinh tọa. Được thiết kế với các bài tập đơn giản dễ thực hiện làm giảm nhanh chóng các triệu chứng đau thần kinh tọa.
👉 Vậy để biết được đau dây thần kinh tọa chữa như thế nào thì hãy theo dõi video của Thủy nhé!

Thủy mong bạn sẽ xem và thực hành nhằm cải thiện không chỉ sức khỏe, năng lượng của bản thân mình mà còn của tất cả những người thân yêu xung quanh bạn cùng nhau có một cuộc sống khỏe mạnh nhé!

========================================
==========================================
❤️ Bạn hãy tương tác với Thủy trên mạng xã hội khác để được hỗ trợ nhiều hơn:

Và đừng quên bấm vào 🔔 để nhận thông báo video mới nhé!
Cảm ơn các bạn đã xem video này.
#ĐauThânKinhToa
#ThanKinhToa
#Êmông
#YogaTriLieuCoThuy
#FulifeYoga #YogaTaiNha #YogaTriLieu #YogaOnline #Yoga #YogaGiamCan
© Bản quyền thuộc về Yoga Trị Liệu Cô Thủy
© Copyright by Yoga Trị Liệu Cô Thủy ☞ Do not Reup

[lizatran]

Tập đi mọi người, tối hôm qua em đau quá em vào YouTube thì gặp kênh chị, vậy là ngày nay em tập và hết đau thiệt mọi người ơi, mừng kinh khủng, em cảm ơn cô thật thật là nhiều. Love!

[BinhDo-ed]

Cả nước Cảm ơn tác giả đã dạy cho mọi người bớt đỡ khỏi đau lưng

[khieuvuthonque-vuikhoetree]

Giờ mới đc biết: tập yoga trị liệu mà gấp gáp, nhanh như bổ củi thể này (---)Cô hlv giỏi thật!

[BinhDo-ed]

Cảm ơn tác giả đã dạy cho mọi người trên tổ quốc cải thiện được Đỡ đau lưng đau thần kinh tọa

[namhoangbui]

Cảm ơn bạn đã chia sẻ . Mình đau mông Ê mông . Mình tập thấy ổn luôn ❤

[lienvietnam]

Cảm ơn cô thuỷ rất nhiều , tôi bị đau gót chân mà tập theo cô đỡ nhiều lắm

[HueDo-hr]

Em bị đau bụng xong đi phòng khám bác sĩ chỉ định cho tiêm mũi giảm đau vào Mông phải từ đó tới giờ em cứ bị đau kiểu buốt khó chịu từ Mông xuống chân nhất là khi cúi xuống rất khó bác sĩ cho em hỏi có phải em bị đau thần kinh tọa không ạ

[TrầnYến-gg]

CÁM ƠN CÔ THỦY MÌNH DANG DAU THẦN KINH TỌA Ở MÔNG DÙI

[PhiLy-ityv]

Đang bị đau tập nhanh kiểu đó Xong rồi vào lấy thuốc uống là hết đau ngay động tác đó không có ông thầy bà cô nào Bão tập nhanh như vậy được mỗi lần co chân lên chịu lại 20 giây rồi từ từ đổi bên mới đúng

[Sac-mau-cuoc-song.]

Cô Thuỷ ơi, cháu bị đau dây thần kinh toạ chân phải, cháu có nên tập các bài cario giảm mỡ toàn thân ko cô? Tập cario có làm ảnh hg tới bệnh này ko cô

[hongnguyenthi]

Tôi tập bài tập này mấy năm nay rồi thấy đo đau lưng nhiều lắm,
Còn chân thì không còn đau nữa.ai mà đau thì cứ tập kiên nhẫn từ từ rồi sẽ khỏi!!

[ThamLe-nprs]

Tập từ từ mới có kq, làm gì nhanh vậy chị . cái gì cũng từ tù, thanks chị

[oanhnguyenthi]

Cam on ban đă tăp nhưng đông tac nay giup chi em tap

[dieungocphan]

Tôi cảm ơn cô Thủy nạ . Tôi cũng thực hiện bài tập này nhưng chưa thấy đỡ đau T k to

[LanNguyen-xhnx]

Cam on ban dung la co ket qua rat tot don gian ma hieu qua chan thanh cam on

[MyNguyen-mwge]

Đau lưng và mong tập bài này không biết được không?

[hanhluu]

Bác đó hình như không bị đau, mỗi làn đưa chân lên hoặc hạ xuống đau buốt ở mông chịu không nỗi, chơi tập nhanh kiểu đó điên luôn .

[tranngan]

Tôi đang đau mông trái mà co chân đau lắm xin tư vấn cho tôi với liệu đau thế thì có tập được không

[HuongNguyen-fvkg]

Cảm ơn bs đã chia sẻ. Bs cho em hỏi em đang bị đau vùng mông lan xuống chân nhất là vùng đầu gối tê buốt đi lại rất đau. Chỉ nằm là đỡ đau hơn. Ko biết trường hợp của tôi có áp dụng đc bài tập này ko ạ? Mong lời khuyên sớm nhất của bs. Tôi chân thành cảm ơn!

[hanhtran]

Ráng lên e trai, tập xong ra lãnh lương