COMO SER MÁS RÁPIDO EN BICI ENTRENANDO CON PULSO Y/O POTENCIÓMETRO | DANIEL RACE

La clave para conseguir hacer las series perfectas y ser más rápido sobre la bicicleta. Con pulsómetro y con potenciómetro.

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#entrenamiento #ciclismo #potenciometro

[DanielRace]

¿Alguien por aquí que sea consistente en sus series?

[jlrdelosrios]

Excelente Video Dany, ojalá que puedas subir más contenido de este tipo, entrenos por pulsaciones y como prepararse para rutas largas en MTB

[eduprovi]

Por eso los pros están haciendo las series en rodillo inteligente de alta gama ya programando para que no le afecte ningún factor externo como el trafico, temperatura, clima...

[fabianbv]

Para trabajar esos intervalos, como ya han comentado, lo mejor es el rodillo. Llevo varios años con workouts en éste y no hay color. En carretera, muy complicado seguir según qué entrenamiento tengas.

[nicolasrodriguezhorcajo]

Llevo entrenando con W desde diciembre. Ahora lo entiendo todo 🙆‍♂️ gracias

[checoperezugalde]

gracias daniel por este video, yo voy empezando en este mundillo y pues solo tengo una bici de montaña, pero con este video puedo darme una idea de que hacer para ir agarrando fuerza y condicion, ya me comprare mi bici de ruta con potenciometro. saludos desde mexico

[marcelobecerra]

saludos cordiales Daniel, gracias, desde Chile 🇨🇱🚴‍♂️🖐️

[CarlosAlonsoo]

Más vídeos como estos Dani, la verdad que para los amantes de los datos, estos vídeos explicativos son oro.

[Frasxt]

Yo los empece a usar hace unos 5 meses en principio costaba mantener las zonas de los entrenamientos o bien cuando el entrenamiento es a base de potencia con cadencia. O cuando actualizas las zonas después de la prueba de FTP..cuesta un poco..lo que si me ayudo a mi es cuando cambie el plato a ovalado. Con eso me ayudo más a mantener los vatios.

[brayneralvarez]

Por más videos de este tipo Dani, saludos desde Costa Rica, muy bien 👍🏾

Grande Dani!! Molt interessant el video :)

[robertofloresandrade]

No hay nada mejor a mi criterio, que hacer tus series en un rodillo! No te afecta ningún factor externo habitual de las carreteras! Y te permite controlar tu potencia, cadencia, etc!

[teobalas]

Me ha encantado el vídeo Dani😄! Podrías hacer más vídeos de este estilo porfa?
Un saludo!

[pedrobernat]

Eso video de valencia yo estuve y la verdad k muy bien tuve k caminar 100metro en el segart pero muy bien
El año k viene repita seguramente👍

[joseluisvaras]

Zona 4 baja, 300 w ? No puedes mantener la última serie 284 me pareció ver . En teoría sí es z4 baja, no tendría que ser difícil mantenerlo no ?
Se supone que tu ftp, estará sobre los 330/325 w ?? No me cuadra mucho esto, verdad ?

[jimmyperez]

Harás video de la marcha de Valencia??

[miguelangellarumbesantamar]

gran vídeo Dani también ay alternativas, la bici acuática Redshark bikes la cual una hora de pedaleo serían como dos horas en bici . quedás invitado en Roses Girona cuando quieras probarla

[miguelangelaligator]

Yo también estoy esperando vídeo del gran fondo de Valencia, estuvo cojonudo

[josecannondalebtt.]

Buen vídeo Dani.. una cuestión, , , las series, la mayoría se deber hacer en llano ?? salvo aquellas que específicamente se tengan que hacer en ligera subida.. como por ejemplo fuerza resistencia en subida, el test de 20 minutos, o aquellas otras que lo especifiquen. '????

[sergioelcoyote]

muy buen video Daniel, excelente, saludos desde Argentina