filmov
tv
Çocuk Yogası - Sıra Sende - Muz Duruşu
Показать описание
Bu hafta yoga hikayemizin kahramanı Betsy the Banana olduğundan Muz Duruşuna yer veriyorum Sıra Sende'de. Betsy'nin en çok sevdiği asana ise Maymun Zıplaması. Ona da buradan bakabilirsiniz 👇
Muz Duruşu yan beden kasları için iyi bir esnetme. Göğüs kafesi, mide ve kaburgalarımızın arasında yer alan kasları uzatır. Sabah kalktığımızda yapılacak en güzel duruşlardan biri bananasana :)
Betsy the Banana’nın hikayesini ise Çocuk Yogası - YogaKids - Yoga Oyunları altında bulabilirsiniz.
Alternatif eğitim temelli diğer çalışmalarım için aşağıdaki linklere göz atın ve takip edin 😉
OrgaYoga:
Veli Sohbetleri:
CampCyprus:
Muz Duruşu yan beden kasları için iyi bir esnetme. Göğüs kafesi, mide ve kaburgalarımızın arasında yer alan kasları uzatır. Sabah kalktığımızda yapılacak en güzel duruşlardan biri bananasana :)
Betsy the Banana’nın hikayesini ise Çocuk Yogası - YogaKids - Yoga Oyunları altında bulabilirsiniz.
Alternatif eğitim temelli diğer çalışmalarım için aşağıdaki linklere göz atın ve takip edin 😉
OrgaYoga:
Veli Sohbetleri:
CampCyprus:
0:01:01
0:00:34
0:00:35
0:00:57
0:00:24
0:00:50
0:00:23
0:01:02
0:01:06
0:00:51
0:00:58
0:01:11
0:00:21
0:00:58
0:00:53
0:00:53
0:01:24
0:00:58
0:00:53
0:00:57
0:01:48
0:21:12
0:20:39
0:29:36