VOCÊ USA ESSE COLETE POSTURAL PARA AJUSTAR SUA COLUNA?

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Você já usou ou conhece alguém que usa o colete postural? 🤔

Muitos acreditam que esses dispositivos são verdadeiros milagres para corrigir a coluna, mas na verdade, seu uso indevido sem orientação profissional pode causar o efeito oposto ao desejado: má postura e até sintomas graves ❌

✅ Aposte no fortalecimento da musculatura da região através de exercícios diários, assim, junto a quiropraxia, irá garantir uma postura mais ereta, além de evitar dores e possíveis patologias.

✨Compartilhe esse post com seus amigos para eles praticarem esses exercícios também!

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Комментарии
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Amei esse vídeo. Os vídeos anteriores sobre postura me ajudaram muito!

birdbookbr
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Eu uso colete alguns anos e gostei muito deste vídeo e vou fazer já. ❤

barbosa
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Movimento em T é top, parabéns ganhou um inscrito, seus vídeos são muito bons. Sucesso.

Erick
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A lógica do colete é igual o cinto na musculação e no powerlifting. Se você usa por pouco tempo, é ótimo. Se fica usando sempre, ocorre uma atrofia e enfraquecimento nos músculos estabilizadores e eretores, dificultando ainda mais a sua postura tanto nos exercícios quanto na vida cotidiana.

GabrielMilanesiAtleta
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Muito bom! Estou precisando muito, obrigada ❤😊

sandraalmeidafideles
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Amigo, a Quiropraxia consegue corrigir escoliose na lombar, no caso é escoliose C?
Ou o indicado é fisioterapia com exercícios, até a coluna voltar ao lugar correto?

CaraInteressantissimo
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O que seria curto e médio prazo para você?

yasminpaula
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Eu uso o colete e a cinta para dor na lombar minha que sempre doi fico praticamente o dia inteiro, mais as vezes doi, as vezes não

gustavoademir
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Já vi esses movimentos em academia e achei q era só um reflexo a desconfo

marilenekeiser
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BOA NOITE VEM PARA O. ESTADO ESPIRITO SANTO

samuelsampaio
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O que era pra ser reto, saindo torto 😂😂😂😂 oh Deus 😂😂😂 😢

alexiaaraujo
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Boa noite George !!! Sei que não tem nada haver com sua área, mais gostaria de saber sua opinião, tive epicondilite em ambos os braços Posso voltar a malhar normalmente, ou com restrições ??? 👍

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