🗡️ Descubre como evitar las Trampas MENTALES y los errores de pensamiento más comunes con Estoico

🗡️ Descubre como evitar las Trampas MENTALES y los errores de pensamiento más comunes con Estoico

Probablemente creas que tienes el control total de tus decisiones y pensamientos. Pero, ¿con qué frecuencia están guiados por algo más? Algo que ni siquiera notas que ocurre en lo profundo de tu mente. En este video, exploraremos 20 trampas mentales cognitivas diferentes, falacias, sesgos y otros fenómenos que existen dentro de tu cerebro. 🧠💭

Los sesgos cognitivos son atajos mentales que nuestro cerebro usa para darle sentido al mundo que nos rodea. Si bien pueden ser útiles en algunas situaciones, también pueden llevarnos a tomar decisiones y hacer juicios erróneos. Los filósofos estoicos como Epicteto y Marco Aurelio nos enseñan a identificar y manejar estos sesgos para vivir una vida más racional y equilibrada. 🌿📜

Imagina navegar en un mar de decisiones inciertas, buscando tierra firme. 🌊🧭 El efecto de anclaje puede ser esa brújula que te dirige, pero a menudo está influenciada por factores irrelevantes. La filosofía estoica nos ayuda a desafiar estos anclajes, enfocándonos en lo que realmente importa. ⚖️🔍

¿Te has sentido en conflicto interno, como si dos partes de ti estuvieran en una batalla constante? ⚔️ La disonancia cognitiva crea una tormenta en nuestra mente. Los estoicos nos enseñan a encontrar armonía interna y a alinear nuestras acciones con nuestros valores profundos. 🧘‍♂️🌿

Sientes que todos te están observando y juzgando tus acciones? 👀 El efecto spotlight te hace sentir como el centro de atención, cuando en realidad, la mayoría está inmersa en sus propios pensamientos. Según los estoicos, debemos centrarnos en lo que podemos controlar: nuestras acciones y reacciones. 🔄

Puedes pasar toda tu vida sin darte cuenta de estos errores de pensamiento que influyen en tu día a día. No puedes eliminarlos, pero notar cuándo surgen y conocer las situaciones en las que actúan es el primer paso para convertirte en un pensador más reflexivo y racional. 🌱🤔

02:28 🧠Disonancia Cognitiva
04:28 🧠Efecto Foco
05:08 🧠Efecto Anclaje
08:19 🧠Efecto Halo
12:30 🧠La falacia del Jugador
14:34 🧠El Efecto de Contraste
15:25 🧠Sesgo de Confirmación.
19:16 🧠El Fenomeno Baader-Meinhof.
20:52 🧠Efecto Zeigarnik.
21:41 🧠La paradoja de la elección.
23:58 🧠Sesgo de Supervivencia.
27:10 🧠Sesgo de Autoservicio
28:14 🧠Error Fundamental de Atribución.
28:46 🧠SESGO RETROSPECTIVO
31:36 🧠Sesgo de Disponibilidad.
33:30 🧠Cascada de disponibilidad:
35:22 🧠Falacia del costo hundido.
39:21 🧠La Ilusión de Agrupamiento.
40:28 🧠Crecimiento Exponencial:
43:45 🧠Efecto Barnum:

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[DarkoDixit]

😺 Sobresaliente estilo 👀 Prueba mi presentación! 🤛